食料: 胡萝卜 大个胡萝卜3-4根
干黑木耳 1大把
干黄花 1大把
粉丝 2捆
香菜 2两
鸡蛋 4个
素鸡腿(豆制品) 1盒
白菜 手掌长、拳头粗1个菜心
白胡椒粉 3-5饭匙
石桥大酱(或豆瓣少的其他干酱) 1袋
葱 2段
姜 1块
盐
味精
香油
步骤:
1、 泡木耳 黑木耳用热水泡开后,洗净,剁碎,备用(剁碎后和黄花的比例为2:1)
2、 泡黄花 黄花用热水泡开后,洗净,剁碎,备用(剁碎后和黄花的比例为2:1)
3、 泡粉丝 粉丝用热水煮熟后,剁碎,备用
4、 炸酱 铁锅加热后加入适量食用油,将大酱稀释成稀糊糊后放入锅中,不停搅拌,冒泡后继续搅拌5分钟后关火,另置,凉凉,备用
5、 摊鸡蛋 鸡蛋打成蛋液后加少许水、几滴醋搅匀;铁锅用中火加热,加入1-2两食用油,待油温热时倒入蛋液,用筷子不停地搅拌,待鸡蛋成疙瘩状关火,盛出备用
6、 剁白菜 白菜心剁碎后,略杀汤,用屉布攥出少许水分后,备用(因冬季白菜好吃,建议在冬季加此食料)
7、 剁素鸡 素鸡剁碎后,备用(因豆制品容易坏,建议在冬季加此食料)
8、 香菜、葱、姜备料 香菜、葱、姜分别洗净后剁碎,分别另置,备用
9、 胡萝卜备料 胡萝卜洗净后擦成丝,用刀略略剁剁即可,用手攥出一些水后,另置,备用
铁锅加热,倒入少许食用油,将攥好的胡萝卜丝放入铁锅中翻炒,同时加入半饭匙盐、1饭匙白胡椒粉,翻炒至胡萝卜变色后,关火,凉凉备用。
10、 拌素馅 将鸡蛋、木耳、黄花、粉丝、白菜、素鸡、依次放入炒好的胡萝卜中搅匀;
炸酱3-5饭匙、白胡椒粉2-3饭匙、葱、姜、盐、味精继续放入上述锅中搅匀调制口味合适(白胡椒粉、葱、姜、盐、味精依据个人口味调整加入量),放置3-4小时;
临近包饺子时放入香菜、少许香油搅匀,即可。
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