朋友们，大家好！
今天我们来聊一聊情绪对身体健康的影响，人的情绪很多，一般我们分为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这7种情绪，其中的“怒”，也就是我们通常所说的“生气”是影响身体健康的一个最大问题，今天我们就来聊聊“爱生气”带来的后果！
当前社会，人的压力和焦虑是前所未有的，大家每天想的事情特别的多，孩子要上好学校，报个什么辅导班？别人家都买大房子了，我怎么还没有；某某某又出国旅游了，我心里很不平衡啊；谁谁谁又在朋友圈炫富了；别人都开宝马了，我还要挤公交.....等等，总之，就是各种比较，各种焦虑，各种不爽，于是我们都很气愤，无处发泄的郁闷，就会落在孩子、家人身上， 最后的结果是什么？大家都不爽，于是就会出现各种气不顺。
心里就像有一把火，又像是被什么堵着一样，这样的情绪，表现在身体上就是“肝气不舒”，这是现代人最普遍也特别重要的一个问题！
现代“肝气不舒”的人特别的多，小孩、大人比比皆是，有的小孩两三岁就有严重的肝气不舒，这都是家庭氛围造成的结果！
肝气不舒的典型症状：
1、嘴里又苦又干、咽喉干
2、眩晕
3、胃口不好、不想吃东西
4、忽冷忽热
5、恶心、反胃，反酸水，有时感觉气往上返
6、胸闷、心悸、心脏跳动异常
7、两胁疼痛
8、失眠多梦
（详细讲解，请收听文章上面语音）
肝气不舒，如何判断？
肝气不舒的人，舌头一伸出来，你会发现舌头特别的尖，往往舌尖还有点红，这就是典型的肝气不舒的舌象。
但是也有一些人舌头伸出来，是胖胖圆圆的，这就说明这种人除了肝气不舒，还有严重的痰湿，这种情况，只要先祛湿，然后过一段时间，舌头就会变成尖尖的！
前面我们说了肝气不舒的症状，只要你有其中一两个症状，然后再配合看一下舌象，那么基本就能确定是不是有肝气不舒的情况！
肝气不舒是影响我们现代人身体健康的最大问题，很多癌症、肿瘤就是因为肝气不舒引起的，所以大家一定要注意调整自己的情绪！
治病先调整情绪，如果你不积极地改变自己的情绪，找再好的大夫，用再贵的药都于事无补！
好了，今天我们就先聊到这里！
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