功效作用
雪菊,原产美国中西部地区,中国西部地区广为栽培。已经逐渐作为一种茶饮普及开来,为药食两用植物,又是许多保健食品的原料,有清肝明目、排毒养颜的功效,雪菊茶长期服用,有较好的降低血压作用。
1.抗菌消炎
雪菊性凉,有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用,因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效,具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
2.改善睡眠
长期饮用雪菊对经常失眠者效果也很不错。
3.调节三高
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
4.清肝明目
雪菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼,缺乏运动,饮酒过度容易造成肝部损伤,雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用,缓解视觉疲劳,对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。
5.排毒养颜
雪菊含有丰富的氨基酸成分,氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同类物质。雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾,将毒素带出肌肤,从而达到美白养颜的作用。
6.改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环,对心脑血管疾病有缓解作用。
营养价值
雪菊中分离鉴定出20余类、300多种天然成分,包括30多种黄酮类物质,30多种人体必需矿物元素,20多种氨基酸,数十种芳香族化合物,丰富的有机酸、萜烯类、维生素、菊醇、野菊花内酯等具有生物活性的天然成分。
1、雪菊内的提纯物对人体有很好的清洁作用,所以雪菊本身有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
2、雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、野菊花有疏风清热,解毒消肿,健脑明目等功效,对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用;对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
4、长期饮用雪菊对经常失眠者有很不错效果。
5、雪菊是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。它具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,有抵抗、排除的疗效。
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