近期饭点安排十

虫草花干贝粥:水开放入干贝。30分钟

后放入虫草花和盐

点评:家人不喜欢吃，煮出来味道有点淡

白菜炒粉丝，木耳，香菜

白菜虾米鸡蛋饼

土豆炖豆角

热油锅放葱花，炒香，放一勺酱油，放入豆角，翻炒一下，加水，加入土豆块，耗油，水烧开之后用小火闷。水快干的时候尝尝味道，加点盐，加入蒜片，大火翻炒收汁。

土豆，玉米，排骨汤。煲汤的时候水不能太多，没味道就不好喝。最好是稍没过食材。