一个能让一米八大汉痛到猛男落泪的【不治之症】

小刘是个身高一米八体重一百五的热爱健身的拥有健壮肌肉的大汉，在朋友和同事心中是一位实打实的“硬汉”，穿上皮衣可以直接cosplay终结者。但就是这样一位硬汉，生活中却常常流泪。这一切只是因为一个小溃疡——口腔溃疡！

口腔溃疡四个字像一个疼痛指令，只要说出来，嘴巴某个部位就会不自觉地隐隐作痛。长了口腔溃疡的那段时间，就要和火锅烧烤麻辣烫小龙虾等美味通通告别，甚至连接吻都要拒绝。如果说话间不小心牙齿咬到口腔溃疡，简直会让人失声痛哭。

那么，口腔溃疡是怎么一回事？我们又该拿他怎么办呢？

关于口腔溃疡

实话实说，口腔溃疡的病因目前还真无法确认。较普遍的观点为口腔溃疡的出现与遗传、环境、免疫这 3 个因素有关，也就是：

在遗传背景下（家里有人比较容易起口腔溃疡）

遇上适合的环境（比如考试之前、工作不顺利、生活压力大等）

身体发生异常的免疫反应

但可以肯定的是，目前没有明确证据表明口腔溃疡的出现与缺乏维生素 C 有关，也就别指望维生素 C 带你脱离苦海。 如果直接将维生素 C 碾成粉末撒在溃疡上，反而会因为浓度多高而烧灼黏膜让你痛上加痛…… 因为病因不明确，所以目前溃疡无法根治，医学上有很多疾病无法彻底根治，我们称之为「绝症」......所以，口腔溃疡严格意义上也算一种绝症吧！

长了口腔溃疡怎么办

既然无法根治，那长了口腔溃疡该怎么办呢？ 有过这种痛苦经验的朋友都知道，口腔溃疡很可能不间断地长出，野火烧不尽春风吹又生（医学上称之为「复发性」），但它也会在一定时间内自己愈合（医学上称之为「自限性」）。 

所以如果口腔溃疡来了，能忍，就忍一忍，它一般会在出现后的第 3 天和第 4 天达到疼痛的最高点，之后再慢慢开始愈合，7～10 天后就能痊愈。

但如果一直不见好转或者疼到开始影响正常生活，可以试试以下方法。

>>>> 使用漱口水

餐后使用漱口水，清洁的同时也减少食物残渣在口腔内的停留时间。可以在嘴里多含一会儿，而不是来来回回的「漱」，尽量少拉扯伤口。

要注意的是，千万别买清新口气类的漱口水，配方表中不能含有酒精，最好回避「劲爽」「冰炫」等字眼，不然越用越刺激，越用越疼痛。

推荐选用含有「桉叶油素」「水杨酸甲酯」「薄荷醇」等芳香酚类的漱口水，其中的芳香酚类物质，不仅有抑菌作用，还可以较长时间停留在黏膜创口表面，形成一层保护膜，隔绝外界刺激。

>>>> 使用药物

市面上售卖的西地碘含片等非处方药，都是相对安全的，可以买来含服在溃疡处。不过在使用之前注意看下说明书，确认自己没有使用禁忌；另外，儿童使用时大人一定要陪在身边，以免出现意外。

>>>> 关于忌口

关于忌口，其实没什么特别要注意的，反正吃啥都疼，只要你忍得住麻辣烫流过溃疡表面时产生的销魂快感，尽管享用也没问题。

但作为普通人，还是建议大家少吃一些辛辣、过烫的食物，否则等同于火上浇油。此外，橘子、西红柿等比较酸的水果也会刺激伤口、加重疼痛，溃疡期间不吃也罢。

不过，如果口腔溃疡一直不见好转，持续了一个月以上，或者总是集中在某一个地方反反复复，那么就需要进行下一步行动了。

>>>> 看医生

疼到扛不住的时候要及时就医，挂号时可以挂「口腔黏膜科」。医生会根据具体情况，给予专业的药物和治疗，比如——

抗炎、止痛药-医生经常会局部使用糖皮质激素类的药物（不是抗生素哦）对抗疼痛，止痛药偶尔也会使用；

局部麻醉药-当疼痛难忍到极致的时候，医生也许会使用局部麻醉药进行溃疡表面的麻醉，以降低疼痛感；

调节免疫的药-口腔溃疡的发生还和全身免疫系统失调有关，因此溃疡情况非常严重的人，医生可能会使用一些调节免疫力的药物。

如何预防口腔溃疡

前面说过，口腔溃疡属于无法根治的「绝症」，所以无法做到杜绝口腔溃疡，但我们却可以设法延长复发的周期，减轻疼痛的程度，缩短愈合的时间去预防和缓解它。

很重要的一点就是——

口腔溃疡不是危及生命的疾病（癌性溃疡者除外），多数时候，心态越差，溃疡就越容易蠢蠢欲动。

积极面对生活，保持良好的饮食习惯，早睡早起，经常锻炼，才是面对口腔溃疡的正确姿势哦！

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通过检测人体与生俱来的基因，

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根据检测结果，指导受检客户制定生活方式、常规体检 等方面的健康建议，

通过各种非伤害性手段，

诸如饮食、营养、运动、心理等，帮助身体调整到最佳的平衡状态，

保证你的身体健康。