随着年龄增大，工作和生活的压力，男人身体就会出现各种的问题，而很多的又控制不住自己的抽烟喝酒的习惯，那么你不妨在喝酒的时候泡上几种滋补男人身体的食材，既满足了男人的喝酒欲望，还能增强身体的抵抗力，防止肾虚肾亏的发生。
都说白酒是粮食的精华，那白酒对人身体到底是有益还是有害呢？
我们国家从古至今就是酿酒的大国，白酒养生的功效引起了越来越多人的关注，因为保健对每个人来说都很重要。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。
人参是相对来说比较昂贵的药材，而且人参有非常的小非常的珍贵，所以很多家庭就会给家里的男人泡酒喝，确实，人参泡酒可以更好的浸透出营养，增强抵抗力，让男人变的更有活力。但是野生人参是很贵的。
中国人对鹿茸泡酒就情有独钟，鹿茸是名贵药材。营养丰富，含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸具有温补肾阳，更可滋补壮阳，强筋健骨，但是同样不是一般人可以消费起的。
那有没有便宜还有效的食材呢，答案是有的，就是桑葚，桑葚又被称为“民间圣果”。其营养价值丰富，有着诸多养生和美容功效。具有健脾胃、助消化的作用，常吃能滋补肝肾，防止血管硬化，抗癌防止衰老。
原料：桑葚 200克，冰糖 50克，白酒 150毫升 1.买回的桑葚洗去表面浮尘，在篦子上铺散开晾干表面水分。 2.将桑葚放入干净无水的密闭容器，桑葚：冰糖=4:1，最重要的是水分一定要擦干。 3.加入适当的白酒，将容器用木塞塞好，晃一晃，使酒精和桑葚充分融合，放进冰箱冷藏保存一周就可饮用。
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