香菇虽然好吃,但也有不少食用禁忌,和一些食物不能一起吃。那么,香菇不能和什么一起吃?什么人不宜食用香菇?香菇有哪些功效?下面一起来看看吧!
香菇的功效与作用
1、提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2、延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3、防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4、降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5、治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。
香菇不能和什么一起吃?
1、香菇不能和西红柿和胡萝卜一起吃
香菇中生化物质含量丰富,与富含类胡萝卜素丰富的西红柿、胡萝卜等食物同食,会破坏西红柿的类胡萝卜素,使其营养价值降低。
2、香菇不能和驴肉一起吃
香菇与驴肉一起吃易起腹痛,腹泻,驴肉是病人病后调养的高蛋白低脂肪食物,具有补气血,益脏腑的功效,但是香菇是发物,病后驴肉与香菇同食会加重肠胃负担,引起腹泻
香菇 +螃蟹
香菇不能和螃蟹一起吃;会引起结石
香菇 + 鸽肉
香菇不能和鸽肉一起吃;会引起痔疮
香菇 + 鹌鹑
香菇不能和鹌鹑一起吃;会面生黑斑
香菇 + 野鸡
香菇不能和野鸡一起吃;会引发痔疮
香菇 + 河蟹
香菇不能和河蟹一起吃;会易诱发结石
香菇 + 鹌鹑肉
香菇不能和鹌鹑肉一起吃;会面部易长黑斑
哪些人不适宜吃香菇
香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
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