食盐在我们的日常生活中是非常重要的调味品,因为再好的山珍海味都需要那二两食盐做点缀,食盐不仅能帮助我们预防碘缺乏而带来的疾病,更是我们日常饭桌上必不可少的调味品,所以不管是成年人还是婴幼儿都是需要的,那么婴幼儿多大可以和父母一起食用加过食盐的饭菜那,我个人觉的是宝宝十个月龄后最佳,因为:
1、宝妈们都知道,对于婴幼儿有这么个不成文的规定,那就是半岁不盐,周岁不蜜。因为纯母乳喂养的宝宝在六个月以后才开始逐渐的添加辅食,在六个月以前纯母乳就可以满足宝宝所有的需求了,但是如果在刚开始添加辅食时就让宝宝食用食盐,会因为掌握不好量而增加宝宝肠胃的负担,如果你选择宝宝十个月时添加食盐,那么宝宝由于已经基本上适应了辅食的添加,所以就能更好的适应食盐。
2、如果是纯配方奶粉喂养的宝宝,就更不要过早的添加食盐,因为配方奶粉不如母乳好消化,好吸收,所以宝宝的肠胃也就更脆弱,最好给宝宝十个月时再添加食盐,不要相信父辈说的宝宝吃盐长力气,这是没有科学依据的,我两个宝宝都是十个月添加食盐,两周岁前都是单独给宝宝做饭,他们俩的体质就非常好。
我个人觉得婴幼儿可以在十个月时添加食盐,两周岁后跟父母同食加盐的饭菜,这样会更有利于宝宝的健康成长!
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