从我个人角度理解，单反拍视频的方法基本如下：
1、了解手中单反的视频基础指标设置，并按照自己的需求进行设定。
使用单反拍摄视频之前，需要对单反相机的视频功能进行充分了解，对基本的视频参数进行设定。
首先，找到单反机身上的视频拍摄档位。通常单反具有图片拍摄档和视频拍摄档，拍摄视频的时候，需要把单反的档位放在视频拍摄档位。
其次，进入菜单对视频分辨率进行设定。单反相机通常情况下都具有1920*1080高清分辨率规格，有些单反还具备4k分辨率，并向下兼容1280*720及更低的分辨率标准。拍摄前要选择一个自己需要的分辨率规格。
第三，设定制式和帧速率。帧速率是拍摄的视频每秒所包含的静态画面数量，而且n制式和p制式不同制式下，帧速率也不相同。例如欧美国家采用的n制式下，帧速率是每秒30帧、60帧的标准，而采用p制式的国家则帧速率为每秒25帧、50帧。单反相机中一般可以选择制式和帧速率，要根据需要确定这个参数。一般不在电视台播放的话，选择n制式会更有帧速率上的优势，选择60帧/秒是比较稳妥的设定。
第四，选择视频格式。视频格式比较多，常见的有mp4、mov、mts等，可根据自己后期软件的兼容性，选择合适的存储格式。
2、设定拍摄参数。
在完成了上述基础视频指标的设置后，就需要进入视频拍摄环节了。但是不要忙着拍，还需要对拍摄参数进行设定。
首先，设定对焦模式。与拍照片一样，需要选择对焦方式。但是拍视频与拍照片的对焦完全不同，虽然单反具有光学取景、对焦的装置，但拍视频的时候毫无用处，拍视频只能通过电子取景、对焦，即使用屏幕进行取景构图，使用cmos集成的自动对焦模块驱动镜头自动对焦，或者选择手动对焦。这需要根据拍摄题材和需要而定，如果习惯了手动对焦的专业人员，肯定会选择手动对焦为主，因为视频更多需要追焦，具有手动对焦功底的摄像师，更倾向选择自己掌控焦点；如果相机具备强大的实时取景自动对焦功能，则可以选择自动对焦，通过触控屏幕选择焦点完成自动对焦，这种方法更适合普通人群，简单、方便。
其次，设定曝光参数。拍视频同样需要对光圈、快门、感光度进行设定。关于曝光的设定基础知识不在此赘述，只需要注意一点，拍视频对快门速度有比较特殊的要求。通常拍摄视频快门速度并非像拍摄照片那样设定范围非常广，拍视频的快门速度不能过低、过高，因为快门速度过低画面会严重不连贯，快门速度过高，每一帧画面中的动态都被凝固会降低运动模糊，产生画面抖动，因此快门速度通常设定为帧速率的倒数。还有，如果在室内日光灯环境下，快门速度通常需要设定为1/50秒或1/100秒，因为我国电网频率为50赫兹，需将快门速度设定为50的倍数，否则画面会产生闪烁。
3、使用恰当的稳定辅助装置。
使用单反拍照片，大部分时候是可以手持拍摄的，只有拍摄夜景、长曝、严肃风光、长焦等的时候用到三脚架，但拍视频大部分是需要三脚架、独脚架、稳定器这些装备来支撑拍摄的。因为视频是连续画面，如果发生抖动，画面就会非常晃动，稳定是拍视频第一位的关键要素。
拍摄机动性较强的视频，可以选择专用的视频独脚架，即云台为视频云台，尾部为三爪支撑装置的独脚架，可以方便灵活移动位置，作为简单稳定支撑，但如果镜头焦距较长，这种独脚架肯定不如三脚架稳定性强。
拍摄运动画面，通常需要用到斯坦尼康稳定器、电子稳定器、滑轨、轨道车、摇臂等装置，这些不在此一一赘述，可以参考相关产品介绍了解其用途。
单反拍视频并不是有了相机、镜头就ok了，上述这些装备是不可或缺的。
4、最好有专门的录音装置。
单反相机本身的主要功能还是拍照，即使现代的单反视频功能也日趋强大了，但是仍然不如专门的摄像机功能完善，录音功能就是单反的缺点之一。单反内置的录音麦克风如果作为一个参考音进行录制还可以接受，但是真正想使用它的录音音频作为比较正式的片子里的音轨，效果就不达标了，音质比较差。通常拍摄视频时，需要在单反上加装一个专门的麦克风来收集音频。
上述为本人对单反拍摄视频的一些建议，希望对题主有用。
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