大家应该都听说过这样一句话：是药三分毒。虽然药能够使我们的病痛消失，但很可能会产生其他的副作用。而食物不仅不会产生副作用，还能够帮助我们很好的调理身体。因此食疗在一定程度上可以很好的帮助我们消除病痛。对于患静脉曲张的人来说，被称为是天然血管疏通剂的榛子就是非常好的食物了。
一、榛子被称为是坚果之王。榛子中的不饱和脂肪酸和蛋白质的含量是非常丰富的，里面还有许多其他的物质，包括胡萝卜素、维生素C、维生素E等。另外，榛子中还含有人体需要的八种氨基酸以及各种微量元素和矿物质，是其他坚果的几十倍。这些物质对人体的血管都有着保护和修复作用。其中的硒元素可以帮助我们减少有害物质在血管壁上的沉积，降低血液的粘稠度，增强血液的弹性，预防血管的堵塞，对于防治静脉曲张的效果是非常好的。
二、榛子被称为是抗衰老之王。榛子中含有稀有元素硒，它被称为是长寿元素，也被称为是抗自由基活性最强的元素，可以帮助人体有效地阻止自由基对人体组织器官的伤害，富含的维生素E，和硒一起能够有效延缓血管的衰老，使血管中的细胞免受自由基的损害，保持血管的弹性，有效防止血管的堵塞。
三、榛子被称为是微量元素的天然补充剂。榛子中富含钾和铁，能够促进人体的血液循环，增强人体的免疫力，在平衡血压的同时还能够抗衰老。一方面能够增强血管的弹性，维护毛细血管的状态，一方面能够帮助我们降低血液中的胆固醇含量，调节人体的血脂，使血管堵塞的风险大大降低。
因此每天吃一点榛子，是有很大的保健作用的，尤其是对我们的血管非常有好处，但是榛子不能治愈我们的静脉曲张，要想使小腿快速恢复，找到安全的纯天然的产品才是关键!
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