夏天必吃的一种菜，被称作是天然的“青霉素”，常吃清热解毒

夏天天气炎热，很多人肝火太旺，脾气也是异常的暴躁，下面就给大家推荐一款食材，被称作但是天然的青霉素，常吃还能够清热解毒，消炎杀菌，千万不要错过

这种食材就是苋菜，在夏天的时候，很多人喜欢采摘一些苋菜吃，因为它吃了有降血压，明目的功效，对人的身体是非常好的

这种夜深的苋菜，长得是非常鲜嫩的，当看到那种颜色很深，甚至发紫的时候，营养价值就更高了，吃面条的时候搭配上一点，也是异常美味的

苋菜的做法很简单，将苋菜清洗干净去根之后控干水分，然后搭配上佐料，倒入油锅中翻炒，然后加入自己喜欢的调味品，炒熟即可出锅，是不是很简单呢？