UC头条：天然“强肝剂”找到了, 每天喝一杯, 助你排除肝毒, 远离肝病

肝脏是人体十分重要的器官，为了维持身体健康状态，促进体内毒素的排泄，同时满足血液供应，平时就需要进行肝脏的健康保养。在肝功能提高的过程中，此时身体的造血、藏血能力增强，体内毒素也可以及时排泄出来，才能维持正常的生理功能。天然“强肝剂”找到了，每天喝一杯，助你排除肝毒，远离肝病

蜂蜜，蜂蜜可以杀菌消炎，还有能够帮助肝进行代谢工作，而且能够给人体补充营养，又能刺激肝组织进行再生，所以肝脏不好的人平时一定要多喝蜂蜜水保护肝。

豆芽是一种非常普通常见的蔬菜。平时多吃点，不仅能够帮助人体缓解肝气郁结的现象，还能够促进血液流动，清除血管上的脂肪，起到养肝的作用。

小米是生活中常见的主食之一，具有很好的滋补作用。而且其中还富含大量的维生素B，这种营养元素可以帮助我们修复肝脏，而且还不易得脂肪肝。

西红柿中的番茄素、果酸、多种维生素和矿物质等元素，可以清除人体中的自由基，预防心血管疾病的发生。保护肝脏，减少毒素对肝细胞的损害。

菊花茶，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。

鸡蛋

鸡蛋中富含蛋白质，卵磷脂等，营养价值比较高。蛋白质被誉为肝脏的维修者，它可以有效修复受损的肝细胞。