开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2020.04.30
不会!
维生素B属于水溶性维生素,在体内停留时间不长,不会堆积在体内,对人体不会产生什么影响,所以是可以长期服用的。并且维生素B族全是辅酶,是参与人体生命代谢重要的催化剂,具有营养神经、抗衰老的作用,是人体必不可少的微量元素。
维生素B族其实大量存在于水果蔬菜当中,如果不挑食的话,完全可以从食物中摄取维生素B,并不需要专门的服用维生素B补充剂,从食物中获取会更安全些。
微信登录中...请勿关闭此页面