9个妇科小常识，成年女孩都应该要知道

女生一生与妇科都是紧密相关的，所以，一定要知道这些妇科小常识。

第一：注意内裤卫生

1、刚买来的内裤处理不能用热水。

2、洗内裤一定要用专门的器皿，保证干净。

第二：用正确的方法清洗外阴

最好用温的清水清洗，并且注意器皿的干净卫生。注意先清洗阴部，再清洗肛门部位，防止交叉感染。同时要注意不要过度清洗。

第三：不要憋尿。

因为长期憋尿，不仅会导致尿毒症，还有可能尿路感染，增加致病微生物的浓度。所以平常要多喝水，既有助于稀释尿液，也有助于用水冲洗尿道。

第四：生理期注意事项

1、在生理期间，女生体内性激素水平上升，可能需求也会增强。但是需要注意的是生理期亲热的话特别伤身体，所以一定要禁止。

2、不适合沾凉水，吃凉东西和刺激性的食品，注意腹部保暖，注意营养的供给。

3、姨妈巾一定要选好的，不要囤货，因为它是有保质期的，过了保质期会造成细菌感染。

第五：尽量不要使用抗生素

对于感冒发烧了，少吃抗生素类药物，因为抗生素会抑制阴道内部有益菌，霉菌就会趁此机会大量繁殖，造成炎症。

第六：穿衣要适度

尽量避免紧身的裤子，尤其是牛仔裤。紧身的衣裤不透气，造成下体闷热潮湿，容易滋生细菌。

第七：注意公共场所的卫生

公共卫生场所隐藏着大量的霉菌，出门在外，一定要避免使用宾馆的浴盆，毛巾等用品，带好个人的清洁用品。

第八：妇科病最好是男女同治

这样能够更好的达到预期的疗效，避免炎症的反复发作。

第九：重视妇科检查

定期做妇科检查，可以及时发现妇科问题，防患于未然。

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