女生一生与妇科都是紧密相关的,所以,一定要知道这些妇科小常识。
第一:注意内裤卫生
1、刚买来的内裤处理不能用热水。
2、洗内裤一定要用专门的器皿,保证干净。
第二:用正确的方法清洗外阴
最好用温的清水清洗,并且注意器皿的干净卫生。注意先清洗阴部,再清洗肛门部位,防止交叉感染。同时要注意不要过度清洗。
第三:不要憋尿。
因为长期憋尿,不仅会导致尿毒症,还有可能尿路感染,增加致病微生物的浓度。所以平常要多喝水,既有助于稀释尿液,也有助于用水冲洗尿道。
第四:生理期注意事项
1、在生理期间,女生体内性激素水平上升,可能需求也会增强。但是需要注意的是生理期亲热的话特别伤身体,所以一定要禁止。
2、不适合沾凉水,吃凉东西和刺激性的食品,注意腹部保暖,注意营养的供给。
3、姨妈巾一定要选好的,不要囤货,因为它是有保质期的,过了保质期会造成细菌感染。
第五:尽量不要使用抗生素
对于感冒发烧了,少吃抗生素类药物,因为抗生素会抑制阴道内部有益菌,霉菌就会趁此机会大量繁殖,造成炎症。
第六:穿衣要适度
尽量避免紧身的裤子,尤其是牛仔裤。紧身的衣裤不透气,造成下体闷热潮湿,容易滋生细菌。
第七:注意公共场所的卫生
公共卫生场所隐藏着大量的霉菌,出门在外,一定要避免使用宾馆的浴盆,毛巾等用品,带好个人的清洁用品。
第八:妇科病最好是男女同治
这样能够更好的达到预期的疗效,避免炎症的反复发作。
第九:重视妇科检查
定期做妇科检查,可以及时发现妇科问题,防患于未然。
谢谢,希望对大家有帮助,喜欢的话加关注哦。
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