聊聊'体验式培训'

体验式培训，Experiencial Training，是起源自西方国家的一个词汇

顾名思义，体验式培训有别于传统的课堂教学，它并非单纯的灌输知识概念，而是运用了大量的互动游戏或者实操演练，甚至体力训练等教学方法

广义上来讲，任何一次动手实践都是体验式培训，比如挖掘机操作培训，厨师培训，需要进行实操演练的培训都可以叫做体验式培训

这边聊的是指以心智训练为主的体验式教育

有人说，'听了很多道理，还是过不好这一生'

'我知道生气不好，可就是控制不住脾气'

'明明想在公共场合表达自己，就是不敢开口'

我们都是知识分子，讲道理谁都懂，可是作为普通人，懂得跟做到之间还是有着很大的障碍

既然如此，那就给你一个机会去体验这种'做到'的感觉，这种感觉会打破以往固有的模式，带动你下次更容易地做到

这就是体验式培训

假如，我有社交障碍不敢跟人打招呼，或者我总是觉得别人在暗中嘲笑自己，或者在公共场合会觉得不自在；那么，参与'团体辅导'将会是一个非常好的成长途径

'团体辅导'是一类心理学的辅导方法，有别于'个体辅导'，适用于多人，它是通过专业设计的互动游戏，加上辅导老师的引导，促使个体在交往中进行观察、学习、体验的过程

对于个体认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发潜能，增强适应能力都有很大帮助

团体辅导不是把老师的观念输入给学员，而是由学员自己在体验中得到答案

进行团体辅导的手法和风格多种多样，因此它十分具有延展性

那么对于参与学习成长的学员来说，这就是'体验式学习'

体验式学习是人的天性，可以追溯至我们的孩童时期，那时我们喜欢玩泥巴、过家家、跳房子，这可不仅仅是闹着好玩而已，它就是体验式学习的最初雏形

现在的体验式培训，也是以互动游戏最为常见

很多企业、非企业单位，为了培养员工归属感、默契度，提升员工向心力，进行企业文化建设，就需要使用体验式培训

比如销售团队要进行员工心态激励，或者单位想要活跃内部氛围

这些非知识性问题，是不可能单靠灌输思想的方式来完成的

因此'拓展训练'就有了很大的空间，成为当下最受欢迎的企业文化培训方法

'拓展训练'，英文Outward Bound，它形式多种多样，往往是在户外进行的；培训游戏兼具挑战性和趣味性，结合了心理学、管理学、体育等多种学科的理论，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的

比如还在学校时，我曾给一个学生会部门做拓展培训，培训结束后，学员们分享自己的感想：部门一直喊口号说我们是一个大家庭，但却彼此之间从没有家的感觉，直到今天才真正体验到家人之间的感觉。

比如我们总是讲要信任彼此，那么就去体验信任和被信任

体验，才能更好地明白，这就是体验式培训

所以我话讲再多也没有用，因为道理说得再清楚，没体验过就等于零

就好像小说里的情节，那些得道高人对徒弟们说'自己去悟吧'，他们不是故弄玄虚的

而是因为道理讲得太透彻，就成了知识，那就不是徒弟自己证悟的东西了

体验式培训也一样，它不做头脑游戏，你没去亲身体验，是不知道它真正的效用的

不同的人会有不同的体验效果，获得的学习也是不一样的

总的来说，'体验式培训'有几个特点：

系统而又灵活

尊重个体体验

不灌输观念

多用于非知识性问题

但体验式培训作为一种工具，也有被心术不正的人利用的时候

有一种体验式培训体系叫做'教练技术'，Coaching，这种培训技术起源于上世纪，比拓展培训出现得晚，虽然自成系统，但来路却并不'权威'，在国内有时会被一些人用到不正当的路子上

很多传销或者直销公司，就是用这类培训方法强化员工的精神动力，也就是民间常说的'洗脑'

我曾接触过一些做直销的公司，他们就是定期地外聘教练团队，给员工进行体验式培训，让员工深信自己的产品是传播人间大爱的产品

当然，'洗脑'、'传销'的锅不应该让'教练技术'背，只要人的心思没问题，工具本身是不存在好坏的

体验式培训还有很多种不同的形式、流派和手法，不能一一列举

如果你的公司组织体验式培训活动，你完全可以带着满分的热情用心参与，得到的体验与投入的真诚是成正比的

正规的心理咨询机构开展的体验沙龙、心理工作坊、团体辅导等，也都非常推荐去参加

如果没有机会接触也不要紧，那就去体验生活，生活是最好的体验式培训场所

所有你不敢面对的功课，所有你应该突破的自我障碍，在生活里都会显化，因此去感受不同的生活，就是在进行自我培训

内心的问题，是没法通过头脑去解决的，只有去体验才明了

我们懂得的知识和道理，其实完完全全够用了，差的就是生活体验，不然难道还有别的原因让我们过不好这一生吗？

所以我鼓励去​大胆地体验生活，去体验不同的生活，不倾向于乐，也不拘束于苦

如果你不是那种'上士闻道，勤而行之'的人，就勇敢地去折腾吧

不要安住在舒适区，不要害怕被伤害，不论折腾出的结果是好是坏，都一定会在未来的汇聚到一起，成为别人拿不去的精神财富

不要到了年老之时，只会用陈词滥调教训晚辈，却没有一件事能跟后人谈起