喝蜂蜜多加一宝，防多种疾病

说起蜂蜜相信很多人吃喝过，是一种最天然的安全健康食品，尤其是家中老人可以常喝蜂蜜，能预防多种疾病，常喝可以降胆固醇，降三高，抗癌，通便等作用，今天小编分享一种喝法，营养翻倍，是非常不错的哦。

枸杞

无论是蜂蜜还是枸杞都有明目的作用，两者一起泡着喝更明目，还能增强身体的免疫力，预防冬季的流感，常喝整个冬天不感冒，不咳嗽。

柠檬

这个喝法相信很多人都喝，像柠檬水其实都是含有蜂蜜的，可以常喝，随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力，还可以对抗辐射，尤其是经常用电脑的工作者可以多喝。

金银花

牙龈上火其实很容易搞定，用金银花泡蜂蜜喝，对于一般的牙龈肿痛及牙疼，连续喝2-3次就能消失，常喝还可以对抗口臭，就连口臭也慢慢消失了。