白鲜皮最有价值的就是根部

养生是一个很多人都关注的问题，我们每个人都是想要一个好的健康的身体，包括自己的家人也是一样，都希望健健康康长命百岁。但是想要一个健康的体魄要怎么才能实现呢！这个一个很关键的问题。下面我给大家一些建议，也是很多长寿人的一些做法仅供大家参考。大家好我是健养小王医师，一起分享健康知识。

白鲜皮一般生长在向阳的山坡上，一片一片的，因长得有点像茶树，所以经常被人认错。其实，白鲜皮带有独特的香味，而且价值比茶叶还要高的野生植物。

白鲜皮最有价值的就是根部，有很高的药用价值，具有清热祛湿、解毒活血的功效。在民间，白鲜皮的根可是祛湿的良药。

人一旦有湿气，就会很困，所谓湿气不除百病生，而白鲜皮就可以很好地帮助身体把湿气排出去，只要将白鲜皮泡澡，直至泡出汗来，这湿气就很容易排出去了，身体也变得健康了。

若是你在山里遇见白鲜皮，一定要珍惜，记得一定要带回家，作用十分大。