陈淑娇教授冬季养生漫谈（上）

冬季虽然寒冷，却也是养生的好季节，我们必须掌握正确的养生方法，才能事半功倍。那么冬季应该如何正确地养生呢？今天由福建省第三人民医院陈淑娇主任医师为大家讲解《冬季养生漫谈（上）》。

专家介绍

内容提要

一、冬季养生“治未病” 

二、冬季如何防寒保暖

三、冬季如何运动保健

四、冬季饮食进补常识

节目视频

本文由“壹伴编辑器”提供技术支持

来源：陈敏

编辑：王一帆

审核：戴军

女生月经期吃什么食物比较好？按哪些穴位可以止痛？

【修园教师风采】陈淑娇：“学高为师，身正为范。做人民的好医生，做学生的好教师。”