常用桂圆泡水喝，却很少人知道其中的奥秘，不妨来看看

平时喜欢用各种材料的人可能也会用干桂圆泡茶喝，直接泡水或者加入红枣等泡茶不仅解渴，而且功效多多。那干桂圆泡水有什么功效呢？首先，失眠的人儿可以用干桂圆泡水喝，之后一贴上床就能呼呼大睡了。不小心午饭吃多了，影响了今晚吃饭的心情，到了饭点却没有平时暴风吸入的冲动，那应该是消化不良导致胃口不好，泡点干桂圆水喝能起到开胃的作用窝，当然泡山楂水也可以。

干桂圆泡水

原料：干桂圆

1、选择3-5颗干桂圆，自助要选择那种外壳是黄褐色的，品质比较好。

2、之后放桂圆去壳、去核，剥出桂圆肉，将其放入热水中泡15-20分钟即可。

3、一般来说将桂圆去壳即可，不用去核哦，泡好的干桂圆吸收后膨胀，变得白白嫩嫩，甚是可爱。

干桂圆泡水能常喝吗

干桂圆泡水还蛮多玩法的嘛，和红枣、枸杞、菊花都可以混泡，最后连高大上的西洋参也掺合进来，不得这就是江湖地位！不过干桂圆泡水可以经常喝吗？平时喜欢喝茶的孩子，尤其是爷爷奶奶家里没事做就喝几口茶下下围棋什么的，一旦习惯了，就会经常用干桂圆泡水喝，不过这样好不好呢？

话说干桂圆比较滋补，吃多会上火的窝，如果经常喝干桂圆泡水会不会有同样的问题呢？用干桂圆泡水喝是件好事窝，能治疗失眠啦，开胃啦，安神啦，而且到了一定年纪会出现健忘情况，开始变得丢三落四的，用干桂圆泡水能解决这一恼人问题。

你喜欢用桂圆泡水喝吗？（图片来源网络）