6款超好喝的护嗓神仙水，三伏天必备

不知道有没有小伙伴和我一样，空调冷气吹太多，嗓子又干又痒，即使戴着口罩，别人听见也会皱着眉头。今天与大家分享我经常喝的6款护嗓神仙水，润嗓解渴两不误。

✅润喉罗汉果茶

材料：罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒，润喉糖1粒

做法：将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块（约1/8大小）备用。红枣对半切开和枸杞，玫瑰花，罗汉果，润喉糖一起放入杯中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟即可。

✅胖大海甘味润喉茶

材料：胖大海2颗，甘草5g，润喉糖1粒

做法：将胖大海、甘草、润喉糖放入杯中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟即可。

✅陈皮枸杞茶

材料：陈皮10克，山楂10克，枸杞10粒，润喉糖1粒

做法：所有材料放入杯中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟即可。

✅桔梗甘草茶

材料：桔梗12g，甘草6g，润喉糖1粒

做法：所有材料放入杯中，倒入开水盖上盖子，焖5分钟即可。

✅胖大海桔梗茶

材料：胖大海3颗，桔梗5g，蜂蜜适量，润喉糖1粒

做法：胖大海、桔梗、润喉糖放入杯中，倒入开水盖上盖子，晾至温热调入适量蜂蜜即可。

✅陈皮茶

材料：绿茶2g，陈皮2g，润喉糖1粒

做法：绿茶、陈皮、润喉糖用开水冲泡10分钟即可。

以上润喉茶可代茶饮，每天1剂，可冲泡2次。

有和我一样嗓子不舒服的小伙伴可以尝试一下哦~