夏天热到吃不下饭,没有关系,介绍一道凉拌茄子,让你清凉一夏,吃到撑,妈妈再也不用担心我夏天吃不下饭了!
准备食材:
茄子:2个;
小米椒:3个;
蒜:1个;
生抽:2勺;
醋:1勺;
小葱:2根;
白糖;小半勺;
油辣子:2勺;
盐:少量;
花椒:适量;
食用油:适量;
第一步:茄子洗净去蒂,改刀成两段,对半切开,冷水上锅大火蒸10分钟;
第二步:3个小米辣切末,喜欢吃辣的可以切碎点,2根小葱切成小段,1个独蒜切成蒜末,一起放入碗中备用;
第三步:茄子蒸熟(用筷子插茄子端部白色处,能穿透就可以),放凉,手撕成条,放入小盆中备用,
热锅放油,放点花椒爆香,烧至有油烟冒出,淋入碗中,加2勺生抽、1勺醋、2勺油辣子、少量盐、小半勺白糖,搅拌均匀;
1、茄子可以水煮,也可以蒸哟!2、调料可以根据自己喜好增减哟,不能吃辣,可以少放小米椒,喜欢吃酸的,可以多放点醋哟!
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