日常健康养生，
牢记这6个口诀：

1，头是精明之府，日梳500把病除。

2，脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康。

3，日咽唾液300口，保你活到九十九。

4，朝暮叩齿300多，七老八十牙不落。

5，随手揉腹100遍，通和气血补肾元。

6，人之肾气通于耳，扯拉搓揉身体健。
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