【腰疼难忍？三七加一物疼痛“连根拔起”！】
腰椎特疼分为以下三种：
 
1、感觉麻木：肢体的麻木，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立会加重麻木感。
 
2、活动受限：髓核突出，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现向一侧下肢的疼痛。
 
3、跛行：行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，逐渐缓慢加重，行走距离越短，病情越重。
 
每日一方——三七地黄瘦肉汤
 
材料：三七二钱，生地黄五钱，枸杞七个、猪肉六两。
 
做法：将食材放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮一小时，煮至瘦肉熟烂后加入调味料即可。
 
作用：化瘀止血、活血定痛。#真相来了# #健康真相馆# #清风计划#