内功外放是什么

少林外气发放功是由少林寺达摩祖师相传的内劲功发展而成的内外兼修、形神具备的功法。当练功者通过内功或内外兼修功夫的练习，到达一定程度，形成充足、浑厚的内气后，有意识地调动机体的内气(真气、元气)，从身体某一个部位或穴位集中地、有一定强度和密度地把旺盛的内气通过意念引导发放到体外，用于技击和为人治病疗伤的一种武医技术。