执行力就是节奏感。
我年轻的时候，有幸和一位做私募基金的投资大佬学习过炒股。大佬按照培训职业操盘手的培养方向，花了一年的时间，让我从一个看不懂K线图的门外汉成长为拥有自己投资策略的准职业选手。后来因为种种原因，我没有走上职业投资者的道路。不过这段学习经历，让我明白了一个道理：市场是有节奏的，投资者也有自己的行动节奏，投资者的行动节奏和市场的节奏呼应上了，就是做对了（赚钱了）。

坦白说，执行力是一个系统问题，因此几乎不可能在中短时期内提升（参考：为什么很难做到执行力很强？ ）对个人来说，保障执行力最踏实的方法是找到事情本身的节奏、找到自己的节奏、并同时找到这2个节奏的平衡点。如若能做到这三点，至少能把自身本来就有的执行力发挥出来。

一、如何找到事情本身的节奏

世间万物，运行时都有着最本质的客观规律，几乎不以人的意志为转移。比如节气，这是农民种庄稼时需要遵循的自然规律。比如社会分工，这是维系人类群体生息繁衍的社会规律。比如企业的商业模式，这是企业在市场上获取利润的运行规律。

找到事情本身的节奏，第一点要做的是明确自己的目标是什么。你是一位农民，所以你需要知道什么时候播种能长出最茁壮的庄稼。你是社会的一分子，所以你需要知道社会的游戏规则才能实现个人的理想与抱负。你从企业的总体利益中分得物质回报，所以你需要知道自己身处企业价值链上的哪一环。

不要小瞧”明确目标是什么“这件事，真正能做到这件事的人少之又少。拿打扫卫生来举例吧。同样是打扫卫生，有人一周花几个小时的时间，有人一天花几个小时的时间。前者的目标是家里的卫生状况维持一个基本的生存体面就可以，后者的目标是马桶圈掀起来不能看到污渍。这两个目标本身都没有错，双职工家庭能让家庭卫生维持基本的生存体面已然称得上优秀，五星级酒店的保洁如果让马桶圈掀起来能看到污渍则是不称职。正因为绝大多数人对明确目标这件事懵懵懂懂，所以我们时常能看到每天花几个小时打扫卫生却遭受舆论批评的家庭主妇（个人行为与家庭目标的不匹配）。如果主妇的目标是让家庭生活正常运转，那么过分追求生活环境的整洁反倒是失职的。如果整个家庭的共识就是家里的边边角角必须干净整洁，那么每天花几小时打扫卫生亦是合理。

找到事情本身的节奏，第二点要做的是尝试把事情进行一个大致的切割。以看书为例，假设有一本一共10章、共计300页的书，你计划用10天看完。有两种简单的切割方式，一种是每天看一章，另一种是每天看30页。如果你选择的切割方式是每天看一章，有可能会发现有的章节只有几页，而有的章节有大几十页，这就产生了一天可能看不完大几十页的问题。如果你选择的切割方式是每天看30页，有可能会发现每天看书要么看不到章节的结尾、要么已经忘了章节的开头，总之是零零碎碎。但无论如何，一定要在行动之前对事情做个大致的切割，否则难以衡量事情的进展，也就无法对执行力做到量化。

二、如何找到自己的节奏

找到自己的节奏是一件有点”玄“的事情。在人群中播放一段音乐，节奏感好的人很容易跟上音乐的节奏随之舞蹈，节奏感差的人只能通过多次尝试才能做出有韵律的身体活动。但所幸的是，每个人都有自己的节奏，即便是节奏感最差的人也有着可以把握的身体活动规律。

对于节奏感差的人来说，可行的办法是”尝试、感受“。”尝试“很容易理解，任何事情，如果不亲自上手，则不会知道真正做起来是什么感觉。真正的“感受”并不容易做到。真正的“感受”需要你放下“我应该”、“我想要”、“我愿意”……等一系列你自己的思维局限，这既是指你放下了对事情向好方向发展的期待，也是指你放下了对事情往坏方向发展的紧张与忧虑。

能够去全身心“感受”的人，没有志得意满，也没有苦大仇深。他如若志得意满，就等于保持着事情一定往哪个方向发展的看法，这样的人缺乏开放性。他如若苦大仇深，就陷入了紧张与忧虑的处境，行动难免过度谨慎与滞涩。

“感受”是人与生俱来的能力，真正的“感受”经常是能给人带来享受感觉的。比如感受我们的呼吸，你在吸气时，鲜少对自我产生不必要的评判（除了测肺活量的时候，几乎没听谁自夸过“我吸了好大一口气真厉害”；也几乎没见谁批评自己“我这一分钟比上一分钟多呼吸了三次，真让人沮丧”）。你在呼吸时，大概是做了这样一件事：你扩大胸腔，感受气体充满身体内部，有些充盈的感受；你又积压胸腔，感受气体被排除体外，身体有些放松的感觉。

呼吸是我们与外界最简单的交互过程。呼吸有节奏，做其他事情亦有节奏。把感受呼吸的能力迁移到其他事情上，就能感受到我们做其他事情的节奏是怎样的。我们的节奏感，最终呈现出来的，便是我们不带有任何评判，全身心地体验“我们对外界施加压力，外界给予我们一个反作用力”的过程。这个感受的过程便是我们展现行动力（执行力）的过程。感受本身没有好坏之分，执行力亦没有优劣，切合我们身体实际情形的即是适合。