马未都一段很扎心的话：
“突然你得了一场大病，
你才发现那些都不重要，重要的是你自己的存在，你是否能够病愈，你发现这是最重要的。我少一点钱也不重要了，我财务自由不自由也不重要了，我的爱情能不能坚持，能不能有也不重要了。”

人都是在失去的时候，才明白什么重要，在拥有的时候，追求自己没有的东西。

很多时候，幸福就在每一个当下，但是我们时常感觉不到幸福，总觉得自己不够幸福。

当你生一次病，躺在病床上，全身无法动弹，身上还在被剧烈疼痛折磨的时候，你会多么怀念从前活泼乱跳，能吃能睡能说。

而如今，却只能忍受着疼痛，只想身体尽快痊愈，其他财务自由无所谓，爱不爱都不重要了。

杨绛说:“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何？心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”

人活到这个世界上，你要明白一件事情，没有一个健康的体魄，其他都是浮云。

健康第一，只有身心健康，你所追求的一切都有意义。

健康就像一棵树的枝干，深深的扎入地底下，才能枝干强劲有力，枝繁叶茂。

人活着，生命短暂，一定要照顾好自己的身体，没有什么，千万不要有病。

也许此时的你没有大富大贵，没有世俗的成功，但是你有一个健康的身体，你就赢了人生一大半了。

仓央嘉措曾说过：“世间除了生死，其他都是擦伤”

世间很多事情，除了解决温饱问题，大部分的烦恼都是人自身的欲望过大，才会导致内心七上八下，心绪无法安宁。

人活着，生不带来，死不带去，最后两手空空，什么都带不走。有时候，人活着，那么较劲干啥呢？

当你还想不通的时候，你可以到火葬场走一圈，可以到大医院去看看，还可以到工地上走一趟，你会明白许多道理。

有时人就是这样，比上不足比下有余，很多时候，没有对比就没有伤害，你现在吃好穿好睡好，已经非常好了。

明镜本无台，何事惹尘埃。人活着，身体是革命的本钱，照顾好自己的身体，少计较，少生气，多笑笑，多动一动，幸福就在每一个当下！