这个基础方尤其适用于由于痰湿引起肥胖的人群,特别是身高在155及以上,体重至少130斤的胖友。
你是不是平日里看不出来,但是一旦坐下,肚子上的肥肉就会叠在一起,就像是游泳圈套在一起,之前也尝试过很多方法去减肥,但是没有真正的瘦下来过,觉得自己这辈子也瘦不下来了。
六月初找到我的一个患者,王女士,今年49岁,身高一米六七,体重从她上班开始就一直在长,几十年的时间里现在的她已经从最早的113斤长到了162斤。
这些年里,除了肚子上的肥肉越来越多,每天白天都感到身体沉重,四肢乏力,气短,不想动弹,大便也黏黏腻腻的,挂在马桶上冲不干净,脸色暗黄,出油多,肚子上的几层肉叠在一起就像肚子上套了几个游泳圈,即便是穿了自己最宽松的衣物,肚子上的肉也会显露出来,这让王女士痛苦不堪。
观察了患者的舌象,舌体两边有齿痕,舌色淡,舌苔白腻,且患者身上的赘肉集中在腹部,主要是肚子和腰两侧,大腿根部,而且赘肉是很松弛的,王女士的种种表现结合下来其实就是典型的痰湿型肥胖。
综合她的情况,我给她开了一个方子
陈皮,半夏,茯苓,炙甘草,制为颗粒剂,每天早晚饭前开水冲泡饮用。
复诊:
用药1个月,王女士脸色暗黄的情况明显好转,四肢乏力、没精神的情况好转,大便稀溏的情况仍然存在,体重减掉14斤。
调整方子继续调理,一共3个月的时间,患者从162→瘦到了128斤,身上之前的不适都消失了,患者最后一次复诊的时候,身上的赘肉明显少了,肚子上的游泳圈也不见了,整个人看起来年轻漂亮了很多,体重没有出现反弹。
大家好,我是北京公立三甲医院中医科减重郝医生,对于调治各类原因引起的肥胖症,有着非常丰富的临床经验和心得。
每天到门诊找到我想要瘦身的人真的不是少数,基本上患者都是可以很快的起效,而且结合了健康饮食方案,体质恢复后,停止用药后,坚持之前的饮食、运动方案,一样可以继续瘦,就像所谓“易瘦体质”,之前找到我的患者里,减的最多的是一个山东的大哥,一个月就瘦了21斤;减的最快的是一个北京本地的小姑娘,一个礼拜就瘦了11斤,通过中医的方式瘦身,只是疏通经络,调治体质,之后体重自然而然的就会往下降,在中医看来,肥胖,其实就是痰湿堵住了,排出来很轻松的就能瘦下来,所以这种肥胖的人群对于中医来讲,真的是小菜一碟。
如果你也被肥胖问题困扰,希望自己可以在1-2个月内见到一个崭新的自己,在评论区留下你的身高、体重,看到后会一一回复。
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