这个基础方尤其适用于由于痰湿引起肥胖的人群，特别是身高在155及以上，体重至少130斤的胖友。
你是不是平日里看不出来，但是一旦坐下，肚子上的肥肉就会叠在一起，就像是游泳圈套在一起，之前也尝试过很多方法去减肥，但是没有真正的瘦下来过，觉得自己这辈子也瘦不下来了。
六月初找到我的一个患者，王女士，今年49岁，身高一米六七，体重从她上班开始就一直在长，几十年的时间里现在的她已经从最早的113斤长到了162斤。
这些年里，除了肚子上的肥肉越来越多，每天白天都感到身体沉重，四肢乏力，气短，不想动弹，大便也黏黏腻腻的，挂在马桶上冲不干净，脸色暗黄，出油多，肚子上的几层肉叠在一起就像肚子上套了几个游泳圈，即便是穿了自己最宽松的衣物，肚子上的肉也会显露出来，这让王女士痛苦不堪。
观察了患者的舌象，舌体两边有齿痕，舌色淡，舌苔白腻，且患者身上的赘肉集中在腹部，主要是肚子和腰两侧，大腿根部，而且赘肉是很松弛的，王女士的种种表现结合下来其实就是典型的痰湿型肥胖。
综合她的情况，我给她开了一个方子
陈皮，半夏，茯苓，炙甘草，制为颗粒剂，每天早晚饭前开水冲泡饮用。
复诊：
用药1个月，王女士脸色暗黄的情况明显好转，四肢乏力、没精神的情况好转，大便稀溏的情况仍然存在，体重减掉14斤。
调整方子继续调理，一共3个月的时间，患者从162→瘦到了128斤，身上之前的不适都消失了，患者最后一次复诊的时候，身上的赘肉明显少了，肚子上的游泳圈也不见了，整个人看起来年轻漂亮了很多，体重没有出现反弹。
大家好，我是北京公立三甲医院中医科减重郝医生，对于调治各类原因引起的肥胖症，有着非常丰富的临床经验和心得。
每天到门诊找到我想要瘦身的人真的不是少数，基本上患者都是可以很快的起效，而且结合了健康饮食方案，体质恢复后，停止用药后，坚持之前的饮食、运动方案，一样可以继续瘦，就像所谓“易瘦体质”，之前找到我的患者里，减的最多的是一个山东的大哥，一个月就瘦了21斤；减的最快的是一个北京本地的小姑娘，一个礼拜就瘦了11斤，通过中医的方式瘦身，只是疏通经络，调治体质，之后体重自然而然的就会往下降，在中医看来，肥胖，其实就是痰湿堵住了，排出来很轻松的就能瘦下来，所以这种肥胖的人群对于中医来讲，真的是小菜一碟。
如果你也被肥胖问题困扰，希望自己可以在1-2个月内见到一个崭新的自己，在评论区留下你的身高、体重，看到后会一一回复。
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