尿酸高怎么办?首先,我们需要明确尿酸高的原因。
尿酸高可能是由于饮食不当、缺乏运动、肾功能不全等因素引起的。不管是什么原因,都需要积极应对。
🚩高尿酸到底是什么?
尿酸是人体内的一种代谢产物,主要由肾脏和肠道排出体外。当尿酸生成过多或排泄不畅时,就会在体内积聚,导致高尿酸血症和痛风。因此,降低尿酸的关键在于控制尿酸生成和促进尿酸排泄。
🈲️尿酸高不仅会引起痛风,还会引起很多心脑血管疾病、尿酸性的肾结石、血糖异常血压升高、慢性的肾衰。
⚠️正常尿酸范围
男性尿酸正常值:178~416umol/L
女性尿酸正常值:148~357umol/L
✍️ 小结一下:多喝水,吃得对,运动起来,少喝酒少吃肉,这是我们降尿酸的武器库!保持良好的生活习惯,远离高尿酸的困扰吧!✨
我是郝伟欣医生,一个专注风湿免疫临床近40年的老中医,如果您有风湿免疫的问题,给我留言,看到后都会一一为您解答!!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。