一位老郎中说:“肥胖就是血液里面糖分太多,光运动、节食是没用的!”那一刻我更坚信:好的中医还是在民间。
我家祖辈历代行医,但不是每代都有人愿意学,因为中医是一个枯燥,艰难还不挣钱的营生。
我爷爷三个儿子,只有我爸选择传承祖辈的中医,用我爷爷的话来说,我父亲是难得的人才,一点就通。
所以在我年轻时,没少和父亲走遍大江南北,就为了遇到同道中人,学习更多的好方子,怕哪一天这些东西失传。
一次遇到一个老郎中,耄耋之年,他是他们家中第五代传人,一辈子没有妻儿。
我们见面时他像是抓到了救命稻草一般,怕有一天自己去世了,手里的好方子跟随一起埋到土里,整日给我们说他手里的好方子。
我们在那待了有大半年,确实学习到不少好方子。我还记得他说:“肥胖就是血液里面糖分太多,光运动、节食是没用的!”
如今我在临床这些年,一直用他教给我的方子,确实帮助不少肥胖患者,免去痛苦,最重要还不复发。
之前有个患者,身高164,体重170 斤,小肚子突出,一坐下,就是典型的游泳圈,大腿前侧也很突出,显得大小腿比例很奇怪。
细问得知,患者还喜欢吃辣、喝酒,吃凉的和甜的,并且也一直在尝试运动、节食减肥,可是结果都无一例外,都失败了。
了解情况后,我给患者开了一个方子:玉竹、葛根、泽兰、猴头菇、沙参。
结果如何呢?
患者服用一个月,瘦了十斤;原方稍作加减,患者又服用两个月,体重正常,没有反弹的现象;为巩固疗效,让患者继续服用半个月善后。随访,未见复发。
这究竟是怎么一回事呢?为什么说,肥胖就是血液里面的糖分太多了呢?
现在生活条件好了,大部分人在饮食上都比较放纵,而全然不顾我们脾胃的感受。
不管是爱吃辣还是喝酒、吃凉的都会在一定程度上对我们的脾胃造成损伤。而我们的脾胃是帮我们运化水谷精微的。
一旦脾胃出了问题,吃进去的食物没有办法消化,消化后的营养也没办法利用。而真正导致肥胖的罪魁祸首就是这些营养当中的糖分。
糖分不被利用又无处可去,就随着血液到处流。可是我们都知道,糖在液体里面时间久了就会化开,然后这个液体就会变黏。
而当血液变黏之后,就很容易形成瘀血。大量的淤血加上糖分堵在皮下,时间久了就变成了肥肉。这也就是为什么吃甜的更容易胖的原因。
而运动只是加快代谢,短暂的将糖分排出了,可过段时间血液里还是会出现无法利用的糖,反弹就这样出现了。节食也并没有办法改变脾胃弱的这个内部环境,反而会伤脾胃。
那怎么办呢?来看方中的治疗思路:
1、葛根、玉竹——生津
葛根性味甘、辛、凉,归脾、胃经,有解肌退热、生津止渴、升阳止泻之功;玉竹性平味甘,具有养阴润燥、生津止渴的功效。
方中葛根、玉竹这两味药,主要是生津的,相当于给血液里加上了水,这样血液就不会那么粘稠了,瘀血也就不会形成了。
2、泽兰——化淤
泽兰味苦、辛,性微温,归肝、脾经,有活血祛瘀、利水消肿的功效。方中用泽兰把瘀血化开,这糖分就有了排泄通道,慢慢人就瘦下去了。
3、猴头菇、沙参——健脾胃
猴头菇,性平味甘,有健脾养胃的功效;沙参味甘,微寒,归肺、胃经,被誉为“养胃退虚热滋肺阴之要药”,能清肺养阴,益胃生津。
可以说,这一步是最根本的,也是防止复发最关键的一步。如此一来,患者的问题就得到了解决。
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