大家好,我是你的教练,杨晨大神。
打羽毛球对颈椎非常好,特别是对于长期坐在电脑手机前的朋友们来说,今天分享给大家颈椎反弓的方法,希望能对大家有所帮助。
各位在繁忙的工作中也要多注意自己的健康,颈椎不好的朋友可以试试看。
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退役以来,我创办了自己的自媒体平台,从事羽毛球教练与教学这个角色,在这条路上收获到了很多人的鼓励认可,也认识了很多新朋友,看到大家一点一滴的进步,自己也在不断的成长,我很幸福。
作为一名教练也关注到我的前辈们赵剑华、李矛、杨阳等几位老师开办了一个全国羽毛球教练的“实用教学”培训,也看过网上流传的一些李矛在培训班的教学视频比如霸王杀、原动力等,特别想去拜访跟几位老师一起学习下。
它以“专业的技术+先进的理念+实用独特的教学方法”为授课内容,全面专业化提升羽毛球教练员的教学水平,迄今为止已有300多位巨星教练分布在全国30多个省份,200多个城市。
在这里,你能学到科学专业的青少儿训练方法及理论知识、能够提升教练员自身水平、获得巨星羽毛球的长期服务、提升“羽毛球教练员”的社会价值、获得专业的运动损伤预防及康复方法,还能享受长期性后续服务,对教练员职业的重新认识,结识更多朋友。
教学全程采用示范教学的方式展开,老师亲自示范,教练员可以马上领悟到精髓,即学即练。
感兴趣的球友们大家跟我一起组个队报名,也希望借这个机会跟大家交流下,这次过去学习我个人做东,吃住算我的,交个朋友,有兴趣的加我微信,也可以扫二维码进群。
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