前段时间,有小伙伴问小薇管家:
想必有很多小伙伴也有类似的疑惑:单纯的高压/低压高,是不是高血压呢?要怎么治疗呢?
接下来,就让小薇管家来为大家详细说明,遇到这种情况该怎么办~
收缩期高血压就是指高压高(超过140mmHg),低压正常甚至偏低的情况。
常见人群:
通常在40岁以后的人群中比较常见。
尤其是55岁到60岁之间的人群,低压经常降到55-60mmHg,甚至更低。
原因:
年龄的增长和不健康的生活习惯,导致动脉的弹性减弱,也就是大家常听到的动脉粥样硬化。
PS:糖尿病、高血糖、高血脂等心脑血管疾病,也可能导致单纯高压高。
所以,单纯性的高压高,很可能是心脑血管疾病导致的。
而且,随着年龄增长所表现出的单纯高压增高,会更难控制,也更容易发生中风和冠脉急性事件,一旦发现,就要尽早去正规医院的心血管内科进行检查治疗。
舒张期高血压是指低压高(超过90mmHg),高压正常的情况。
常见人群:
通常发生在25-40岁的中青年人群中。
尤其是有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的人群更易发生。
原因:
造成低压高的原因有两种:
低压高也是属于高血压的一种类型,如果长期处于低压高的情况,就要及时去医院进行治疗了。
但如果只是偶尔出现,那么可以通过改善生活习惯进行调整(比如,忌烟酒,保持低盐低脂肪饮食,适当进行体育锻炼,多吃些新鲜蔬菜和水果等)。
知道了单纯高压/低压高的原因和应对方法,想必一些小伙伴会好奇,是高压高危害大,还是低压高危害大呢?
不论是高压(收缩压)超过139mmHg,还是低压(舒张压)超过89mmHg,都会对身体产生危害。
但是,一般情况下,高压高会比低压高给人体带来更多的危害。
因为:
不过,大家也不能够忽视低压高,因为低压高在早期一般没有什么症状,等发现的时候,可能病情已经很严重了,这时候再治疗,难度也会比较大。
如果有抽烟、喝酒、熬夜、爱吃辛辣刺激性食物等不良饮食习惯的小伙伴,最好定期检测一下血压,早发现早治疗。
总之,不论是高压高还是低压高,都或多或少会对我们的身体造成伤害,只是伤害的程度不同而已,所以大家平时一定要保持良好的生活习惯,这样才能将危险扼杀在摇篮里~
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