（4）怎样保护肝脏

'保护肝脏首先第一个是要注意睡眠，睡眠时间要充足，第二个是尽量的不喝酒，第三是不服用伤肝的药物，在平时还要注意保持情绪稳定，其实，日常饮食也可以保护肝脏，也是治疗肝病的重要辅助方法，如豆腐有益气和中、清热解毒、生津润燥功效，食醋有养肝、健胃、杀菌、散瘀及解毒作用，蜂蜜具有养肝和保护肝脏的功能，猪胆有清热、润燥、解毒、除湿、泻肝胆之火、通大便等功效。'