作家周国平说过这样一句话：“只用色的眼光看女人，近于无耻。”
虽说男女之间产生情与欲是再正常不过的是一件事，但有欲望和只有欲望对于中年人来说，却是实实在在的两种生活。
前者，不过是把“色”当做生活的调味品，有也不错，没有也无所谓。
而后者，却把它当做天、当做地，当做一切，自然会把生活搅的翻天覆地，甚至会成为他人眼中的“变态”。
事实上，人到中年，精力不济，戒色，既是最好的自律，也是改变生活的最好方式。
01：保留精气神，生活质量提升
孟子有云：“气，体之充也。”
意思是说，人的体能与精气神息息相关，只有保持住身体里的能量，一个人才能展现出全然不同的面貌。
而色字头上一把刀，沉迷其间，只会不断消耗人体内的力量。
各类沉迷不良习惯中的人，总是面色蜡黄、眼底青黑，一看就是一副身体不好的模样。
与之相反，若是一个人懂得保存能量，甚至是提升能量，生活才能越来越好。
日本作家村上春树，自从爱上长跑后，每天都会专门抽空进行跑步训练。
如今他已经74周岁了，但仍然精力充沛，定期能有新作品诞生。
反观，现在有不少年轻人，长期久坐，早早就一身职业病，痛不欲生不说，生活质量也大大下降。
事实上，过度性行为会对身体健康造成很大伤害。
因此，戒色对于中年人来说非常重要，它可以保护身体健康，让精力更充沛，更好地面对生活。
02：不会开小差，家庭生活和谐
三毛认为，经不起考验的婚姻，终究是不幸的。
人到中年，与伴侣的婚姻已经走过好些年头，热恋已经过去，厌倦席卷而来，能否经受住“责任”的考验，成为中年人生活的一大命题。
有一部分人，别人稍稍表露出一点意愿，就忙不迭地跳入陷阱之中，结果不但婚姻生活破碎，更是被抓住把柄，事业上也一落千丈。
前段时间，云南的一位女性为了自己的前途，屡次做出了不轨的事情。
事情爆出后，不仅婚姻被毁，事业上也被全然否定踢出局，再也没有起复的可能。
正应了那句：辛辛苦苦几十年，一朝回到解放前。
而这一切，不过是个“色”。
佛家有言：空即是色，色即是空。
过于执著于不该存在的美色，只会破坏现有的幸福。
03：戒色，是中年人的一道修养
有人认为，戒色可以让我们更加专注于内心的修养，提高精神状态。
中年人的精神状态很容易受到外界的影响，如果过度的追求性生活，会让我们的精神状态变得更加浮躁，甚至会影响到我们的内心修养。
因此，戒色对于中年人来说是非常重要的。
不再关注外界，才有机会把注意力转移到内心深处，反省自我，超越自我。
世间繁华皆是过眼云烟，唯有沉稳不变的自我，是最真实的救赎。
04：结语
人到中年，身边的诱惑繁多。
有人投身于事业，也有人沉迷于花花时间。
然而色，不过是生活中的一部分，中年人不该因小失大，捡了芝麻丢西瓜。
请牢记“戒色”可以提高生活质量、维护家庭幸福，同时也能提升自我修养。
与君共勉。
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