十个人里有九个量错血压，但只要记住这个顺口溜，就再也不会出错了。在家里测量血压时，十个人里有九个都不准确。其实只要记住这个顺口溜，就再也不会出错了。大家有没有发现，家里的血压值总是和医院不一样。这是因为在家里测量时，十个人里有九个都不准确。今天我要教大家一个顺口溜，帮助你正确测量血压。测量前要排空膀胱，坐在桌子旁安静几分钟，然后将手臂放在桌子上，与心脏持平，双脚自然放地上。测量两次取平均值，每天测量两次，记得记录下来。如果低压高，高压低，可能是血液循环不畅；如果低压高，高压也高，可能是血管粘稠；如果低压低，高压高，可能是动脉硬化；如果低压低，高压也低，可能是气血不足。你都记住了吗？如果没有，就先收藏起来。感谢您的关注。