如果你把人的心灵比作一块你想种茂盛植物的土地，土地本身就需要肥沃，如果它是贫瘠的，你怎么能让它长出茂盛的植物呢？
这就引出了我们今天的话题：为什么相对自私的人，心理更健康，以及那些总是为他人服务，或者名义上为他人服务的人，往往会遇到更多的心理问题。
例如，总是不愿打扰别人，不会拒绝别人，过多的想象和猜测别人的需要和感情，经常压抑自己，满足别人等等，这些似乎是为了别人，为了不打扰别人，以免不给别人添麻烦。
例如，有些父母总是说，为了孩子的好，孩子们却'不领情'，而是在成长过程中遇到了很多问题。
这是什么原因？
一、人性是为了自己，所以一味的为别人，必然压抑。
人性是人类生活中最大的动力源泉。据心理学家的研究发现，一个人的热情开朗的根本动力来自于人性。
我们不能否认人性中有不符合社会规范的内容，所以我们必须加以限制，但在遵守社会规范的前提下，仍然有太多的人不能为自己考虑。
要么自己偷偷摸摸，要么打破规矩，就像一个饥肠辘辘的人，贪婪地为自己储存食物。或者严重压抑自己，结果会破坏他们的心理健康和人际关系。
著名心理学家曾说，任何被压抑的人都会采取更加丑陋的形式。什么形式？比如心理问题，比如人际问题等等。
2.名义上为别人，事实上，是对自己，为什么不是真实点呢？
如果一个人没有真正的爱心，没有对一个人的真正的爱，他就很难看到别人的真正的需要。他看到的是他内心的投射，那就是我认为你需要的，而不是你真正需要的。
我见过很多来访者，特别是一些孩子，在学习和人际关系方面遇到了很多问题，但原因是他们在背后有控制能力，经常说：'我是为了你自己好'的父母。
例如，有这样一个案例，小华是一名高中生，为了报告她与父母的大争执，离家出走，她的父母发现了她，她没有去上学，想工作。
父母带她去我的咨询室，让我辅导她。起初她不想说。我让她父母避免。如果她想，她可以和我谈谈。
她告诉我，我父母总是说，为了我好，我知道他们爱我，但我觉得很累，我长大了，我有自己的兴趣和爱好，为什么他们不能让我选择呢？
小华是对的，真正的爱是给对方选择的权利。那么父母，特别是她的母亲，为什么总是这样对她说呢？
心理学认为，每个人都会告诉把他们童年时期与父母的关系，比如孩子们小时候就很稀少的，长大后成为了父母。她以为她想把最好的东西给她的孩子，但当她这样做时，她实际上是在满足年轻时的自己，而不是在她面前的那个孩子。
明白这个道理以后，就不会把自己年轻时候的想法强压在这个孩子身上。这是事实，当父母理解这个真理时，她不会把她现在的想法强加给她现在的孩子，这样孩子就能成长为一个健康、独立的'人'，而不是依赖于她的父母。
3.为其他人着想的前提是发自内心的爱，而大多数人缺爱
既然他们缺乏爱，他们就会匮乏爱，总是会去寻找爱，那么怎么能给别人真正的爱呢？这是十分困难的，所以很多时候这种爱是非常不健康的，比如“我这是为你好”的话，它显然就存在很多问题。
“爱是如你所愿，而不是如我所愿，”翻译如果我爱你，就是爱你本来的样子，并不想让你变成我希望的那样。
真正的情感之爱和亲子之爱。一旦这种本质被违背，爱就会成为伤害和伤害他人的一种形式，比如成为控制他人、以道德绑架他人的名义。
因此，最终伤害的还是自己的心理健康，所以如果没有真正爱的能力，请先爱自己一点。
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