快过年了，带着父母去查体，可很多体检中心套餐过于昂贵，对于普通家庭来说着实不易接受，自己去医院又不知道检查什么项目。
我们自己在家就能了解自己的身高体重以及血压，无需五医院检查。
对于没有明确疾病的人来说，我建议做好以下项目，对于大家来说就足够：
第一、抽血
血常规、肝功能、肾功能、电解质、血糖、血脂；
血常规能看出来有没有贫血，有没有感染，有没有血小板减少或增多，有没有红细胞增多等等情况；
肝功能可以看出来肝脏有没有问题；
肾功能可以看出来甚至有没有问题；
电解质可以看出来血钾血钠血氯有没有问题，比如高钾低钾，高钠低钠等等；
血糖可以看出有没有糖尿病；
血脂可以看出来有没有高脂血症，建议血脂四项：总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。
对于有明确疾病的人，需要根据个人情况：
比如有甲状腺问题的需要查甲功；有风湿的需要查风湿因子等等；对于长期吃他汀还需要查肌酸激酶，看看有没有副作用。
第二、超声腹部超声：空腹查腹部超声，可以看看肝胆脾胰以及双肾；
心脏彩超看看心脏结构及心脏功能；
颈动脉彩超看看颈动脉有没有狭窄；
对于怀疑又甲状腺及四肢血管有问题的情况，需要检查甲状腺彩超，四肢血管超声等等。
第三、心电图胸片心电图可以看看心律是否正常，看看心率是否正常；同时对于明显的心律失常及严重的心肌缺血都有初步诊断；
胸片可以看出肺部及气管情况，初步排除肺感染及肺癌；当然胸片对于肺癌的筛查意义不大，对于长期抽烟或有家族肺癌史的人群，建议低剂量CT筛查。
第四、尿便常规尿常规看看有没有尿蛋白、尿潜血、白细胞等等；
便常规看看有没有便潜血；
第五、妇科检查不容忽视比如乳腺超声，宫颈检查等等
对于普通人或没有特殊情况的，上述检查足以。
当然对于有特殊要求的还需要别的检查：病毒系列：
乙肝，丙肝，梅毒(不一定常规检查，根据具体情况)。
肿瘤标记物:
也可以检查，但一般肿瘤标记物不一定很早发现问题，一般都会滞后于胸片，超声等。
如果有反酸、消瘦，还要考虑消化道内镜检查，比如胃镜、肠镜等；
骨密度检查:也不作为常规检查，根据自己情况。
总之，查体是有必要的；钟南山院士说过每年查一次体很有必要。
因为很多疾病只要早发现早控制早治疗，都能有效控制；很多肿瘤癌症早发现早治疗都能痊愈，所以一定要查体。还有现在最高发的就是心脑血管疾病，其主要原因就是三高，三高只能通过自己查体才能发现，三高不控制，必将增加心脑血管疾病风险。
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