刚工作的时候，我很多事情都不懂，没有经验，但每次开会的时候，领导都会让我说说自己的想法。

可每次我说完后，有一位同事都会挑刺，说我的想法存在什么什么问题。就连我给自己安排的工作顺序，也会被她挑三拣四，说安排各种不合理。

职场中，有些同事就是喜欢找茬，挑剔别人，但相反，如果别人给他提建议，就会有100个理由等着回怼你，似乎他们做什么都是对的，都有他们的道理。

其实，这种随意挑刺是不好的，既影响工作状态，还会降低工作效率，使得彼此的心情都十分糟糕。但有些人，确实是好心，希望你能快速成长，会给你更好的建议。

所以，在职场要清楚知道什么是挑刺，什么是指导，这样才能正确的对待。

一、如何区分挑剔和指导

挑剔与指导是有差异的，很多人只会挑剔，却从不给予指导。

挑剔是指过分的注重细节，对细节的要求十分严格。比如，工作中，同事经常会挑剔一些不重要的小细节，就像是在鸡蛋里卖弄挑骨头一样，明明已经没有什么问题了，却还在找毛病。

虽然对工作要求严格是很正常的，但如果过分的苛责，已经没有问题的工作，却还要找出问题或瑕疵，会直接影响到工作的进度，导致工作无法顺利的展开。

指导则不同，意思是领导或者同事在发现问题之后，会告诉你解决问题的方法。

相比较来说，严格的工作要求，再加上一定的指导，能够让员工快速成长，变成更加优秀的人。

小王刚工作的时候，就遇到一个要求十分严格的领导，每次她给领导提交工作的时候，领导都会指出很多问题。

虽然领导对工作严格，而且十分挑剔，但每次领导都会告诉她方法，工作不到一年的时间，能够明显看到她的成长。

所以，分清楚什么挑刺，什么是指导是很重要的，指导对个人成长是很有帮助的。

二、如何应对职场挑刺呢？

1、分清挑刺目的

不管是领导的挑刺，还是同事的找茬，在面对这种情况的时候，首先要分清楚挑刺的目的。

挑刺的目的不同，在处理的时候，方式也有差异。有些人是故意挑刺，专门针对你，还有人只是在表达想法的时候，比较直接。

所以，挑刺的目的不同，应对方式也不同，要理性对待。

2、学会巧妙化解

在遇到别人挑刺的时候，情绪会比较激动，情绪起伏变化会很大，所以，控制情绪，做好情绪管理很重要。

不要因为别人挑刺，就发生冲突，而是要管理好自己的情绪，针对对方的问题，冷静的想出解决方法。

如果能够想出更加合理的办法，对个人来说，也是一种成长，如果想不出来好的方法，可以请教对方，让对方给你指导，帮助你解决问题。

这样不仅能够处理问题，提升自己的能力，也不会因此耽误工作的进度，影响工作效率。

3、化挑刺为动力

面对工作中那些武断的指责，不断的质疑，不理性的声音等等，我们要将这些力量化解成为动力，更努力的工作，更好的表现自己。

当你的能力逐渐变强，获得领导的肯定，身边质疑和挑刺的声音就会越来越少。

所以，在面对这种情况的时候，要更加努力，克服这些挑刺，就会逐渐成长，能力也会随之不断提升。

成长是一个漫长的过程，在这个过程中，一定会充满艰辛，只要勇敢克服，努力成长，就会变得越来越优秀，那些挑刺找茬的声音就会越来越少。

遇到领导或同事挑刺，你会怎么做？

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