前两天，小编一大早起来，睡眼惺忪状态想找眼镜，到处一通乱摸。
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同室小姐姐实在看不下去了，说：你找眼镜的样子，就像一鼹鼠！
最后结果：小姐姐卒，但小编内心也受到了很大伤害啊。。。
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近视的世界，两米开外自带美图功能，五米开外六亲不认，十米开外人畜不分。
不戴眼镜时，就是只能看清颜色的瞎子~
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为了看清世界，配眼镜就成了心头最大的痛！
小编身边很多朋友配眼镜，绝大多数（80%）吧，都是对配眼镜、矫正视力这件事几乎啥都不懂，只知道去眼镜店，戴着舒服就行。
殊不知，配镜这件事，简直太多门道了！
不夸张的说，这是一门医学啊！
（小编作为一名高度近视患者，散光加上近视，大概也600多度了，虽比不上一些上千度的选手，但也稳稳的坐在第一梯队了，其实小编近视也是从最初的100多度慢慢涨上来的。
戴镜多年，这些年小编也通过各个渠道和自己的研究，对验光配镜等相关知识也算有比较深刻的了解。）
因此，以下这篇文章，小编从验光、配镜（包括镜架、镜片两部分）这两个部分，来为眼镜小白补充一点知识，明白如何保护自己的眼镜，提高生活质量。
负责人的说，有90%以上的人，接受的验光都是不完整的，甚至可以用非常简陋来形容。
1、通常，以下几处地方验光比较靠谱：
·眼科专科医院（仅限知名三甲医院和专科医院，许多一般医院的验光水平甚至不如普通眼镜店）；
·知名大品牌连锁眼镜店（镜都惠眼镜等）；
·视光师或验光师（此处说一下，视光师资质更高，具备全面诊断视力的能力，而验光师只具备验光资质）开设的工作室。
2、通常，以下几处地方验光不靠谱：
·一般级别医院并不建议去；
·不具备视光师或验光师资质的“商人”开设的私人眼镜店。
（科普：a.说说验光设备
私以为，最基础的设备需要有：电脑验光仪、综合验光仪、试镜套装、瞳距仪、焦度计（测旧眼镜的度数）。
流程则是：电脑验光→瞳距检测→综合验光仪验光→试镜→配镜。
b.关于散瞳验光，个人有两点建议：
（1）年龄较小的（16岁以下）和初次配镜的，一定要散瞳验光。尤其是初次配镜，假性近视的几率比较大，不散瞳很容易验光不准确。
（2）同时验光之前充分缓解眼部疲劳也很重要。）
3、验光单 必要数据：
左右眼球镜度数（近视、远视度数）
柱镜度数（散光度数）
散光轴位
瞳距
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没有以上数据，那就丫重新验光再去配镜。
注意：现在许多人喜欢在网上配镜，网上配镜需要提供验光单。但不管是手写、机打还是各种其它类型的验光单，必须要有以上几项数据，缺一不可哈。
不同镜片视觉效果的差异，也不像验光那么大，更多是在舒适性方面。但如果镜框质量不合格，或者镜片不适合，轻则佩戴很难受，重则也会对视力有影响的。所以也要重视起来哈。
1、我们先说镜框。
其实镜框选择可以很随意，戴着舒服最重要。
说实话，一般佩戴舒适的镜框也都是价格比较高的产品。
小编的推荐是钛材质＞板材＞普通金属。
钛材质重量轻，不变形，最推荐；
最不推荐普通金属材质，很重，而且一旦变形就很难手动调整恢复。
不管啥镜框，最需要担心的就是变形。变形的镜框是影响视觉效果和视力的元凶，对眼睛危害很大！
一定要时刻保持你的眼镜没被压弯。如果感觉“歪了”，可以去眼镜店修复。（镜.都.惠.眼镜：六个月质保，终生免费维修贴心服务；完善的售后服务让选择更安心。）
2、镜框说完，再来看看镜片。
目前镜片真正做的好、科技含量高的品牌并不多，大概有以下几家（排名分先后）：蔡司、依视路、豪雅、凯迪拉克、明月、康耐特、万新、罗敦司得等等。几个品牌看似差不多的镜片，价格差距很大。
镜片至于要怎么选？可以通过参数来选哈，这样至少可以知道哪种镜片适合自己，哪种镜片一定不适合，心中有数，不会被坑。
参数一：折射率。
镜片折射率一般分为1.56、1.60、1.67、1.74四个档次，折射率越高，同度数镜片越薄，但同时视觉效果也会差一点（阿贝数降低的原因），价格也会直线飙升。
防坑重点：度数低的同学，不建议花冤枉钱配备高折射率的镜片。
如果配镜的时候，店员告诉你这是超薄镜片，可不要真以为超薄哦，问问他折射率多少，一般近视600度以上，就建议至少1.67折射率了，否则镜片就成了酒瓶底了。
可按以下参考对号入座：
(a)1.56： 0—400°
(b)1.60： 300°—600°
(c)1.67： 400°—800°
(d)1.74： 800°以上
参数二：阿贝数
阿贝数是体现镜片光学性能的重要指标，如上所说，折射率越高，通常阿贝数越低，视觉效果也越差。
参数三：非球面
一般镜片分为球面、非球面两种，这是除折射率外，最重要的一项参数。
非球面是价格贵，但品质也是最好的。优点在于同折射率的情况下，非球面的厚度低于球面，视觉效果好又于球面，阿贝数也高于球面，所以捏，价格就要贵不少！
高度近视的，如果不差钱，建议选择非球面镜片。
建议：若是未成年，正在上学，可以选择抗疲劳多焦点镜片。确实对视力控制有帮助，不至于像我一样，飙升至高度近视。
近视眼确实给生活带来了很多麻烦。
偶尔不戴眼镜，好像连听力都下降了，智商也跟着下线了有木有？
有研究预测，全球将有10亿人因近视遭受失明威胁。这个世界对近视眼真的hen不友好！配个眼镜吧，还那么多坑要防着、躲着。关爱近视人士，人人有责啊～
但其实小编更想对自己说的是，早知今日，何必当初啊~
镜.都.惠.眼.镜.温馨提示：面对近视所导致的痛苦，最好的避免方法还是从小注意用眼健康。
对于如何保护眼睛的知识多如牛毛，小编今天就不详细说了哈，已近视的记得健康用眼以防近视的加深，还未近视的更是得健康用眼以防近视的发生……保护眼睛才是正经事，加油！
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