身体毫无征兆却确诊糖尿病，不是诊断出现问题，这些信号被你忽略
 
这些信号是糖尿病的前兆：
1.身体爆瘦，吃得却不少。
2.视力衰退，出现视模糊的现象。
3.身体经常性地出现疲乏感。
4.脚部疼痛或者出现麻痹的感觉。
5.口干舌燥。
 
糖尿病是遗传因素和环境因素长期共同作用，产生的一种慢性代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌不足或者对胰岛素的敏感性降低，从而引起血糖升高，出现尿糖现象。
 
日常生活中如何预防糖尿病的产生？
1.合理调整饮食结构。
控制每日摄入食物的总热量，日常饮食也要低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。
2.增加活动量。
保持活动对预防糖尿病至关重要，每天运动半个小时最佳，可以选择散步、慢跑等轻缓的运动方式。
3.定期进行血糖的检查，
如果有高血糖、高血脂的家族遗传史，则需要定期进行血糖检查，及时发觉身体异常。
 
对于中老年人来说，高血糖是常见的疾病，但是现如今高血糖的患病人群呈现出年轻化趋势，因此及时关注身体出现的报警信号，能够防患于未然。