有一个聪明伶俐的宝宝，是所有家长共同的心愿。影响孩子智力的因素有很多，其中很重要的一点就是务必严防重金属元素的摄入，特别是铅、铝、汞等等，这些化学元素在生活中非常常见，因此也成为了儿童智力的一大'杀手'。
6岁孩子记忆力居然开始退化，奶奶的爱心礼物变'智力杀手'
今年刚上幼儿园大班的小雨滴从小聪敏乖巧，3岁时就可以背二十多首唐诗、认识近百个汉字，是远近闻名的聪明孩子。住在外省的爷爷奶奶更是爱孩子爱到了骨子里，经常给小雨滴买各种各样的吃的穿的玩的，满足孩子的心愿。
但是聪明活泼的小雨滴，到五六岁时却经常生病，感冒发烧都是常有的，流鼻血也是家常便饭。看着孩子一天天变得苍白瘦弱，原本的聪明伶俐渐渐消失不见，全家人都急得不行。到医院做了各项检查，最终还是在医生坚持不懈的询问下找到了谜底：
原来，小雨滴5岁时在街上看到了爆米花摊位，甜甜香香的爆米花一下就吸引住了她的注意力，变成了小雨滴最喜欢吃的零食。奶奶专门给孩子买了一台爆米花机，想着自己家做更加干净卫生，几乎每天都会给小雨滴做爆米花吃。
可是，玉米、黄油、砂糖干净卫生，爆米花的机器却是铅制品，在加热和爆破过程中，铅元素就进入到了爆米花之中，偶尔吃一点无伤大雅，小雨滴每天都要吃，这才吃出了铅中毒，流鼻血、免疫力低下、记忆力受损都是铅元素在血液中循环进入免疫系统和大脑导致的。
儿科医生提醒，如果孩子喜欢吃油炸食品、爆米花、罐头等食品，且出现了头晕、恶心、浑身无力的症状，一定要尽快寻医就诊。铅对人体血液、神经系统、生殖系统等都具有较大危害，铅摄入过多，不但孩子会变笨，身体也会渐渐虚弱。
这些食物再好吃也别给孩子吃
除了爆米花不能多吃，孩子们喜欢的零食中还有很多其实并不适合孩子，家长一定要注意：
1、 膨化食品
市面上五花八门的膨化食品特别吸引孩子的注意力。薯片、虾条等吃起来又香又脆，孩子们都十分喜爱。但膨化食品是含铅、含铝、含硼的'重灾区'，吃多了不但孩子出现肥胖问题，重金属元素也容易摄入超标。
2、 腌制食品
在游乐场、儿童乐园等地，经常可以看到年轻爸妈给孩子一根接一根的吃'烤肠'，认为香肠是肉制品，吃点儿没关系。但香肠、熏肉、腌菜等都是腌制品，亚硝酸盐含量较高，是不适合儿童食用的，大人也要少吃。WHO早在二十年前已经将亚硝酸盐列入致癌物清单，食用对身体不利。
3、 辣条等味道过重的食品
'辣条'是很多人的童年回忆，到孩子这里也会让孩子尝尝鲜，'豆制品含有丰富的蛋白质，没坏处'。实则不然，辣条调味过重、油脂含量超标，两样都不适合孩子食用。
儿童的味觉比成人要发达许多，过于浓重的调味品会伤害孩子的味觉细胞，吃清淡的食物反而觉得没有味道，吃东西越来越'重口味'，高油高盐的饮食习惯给心脏和肾脏的都带来了沉重的负担，不利于儿童身体发育。
4、 儿童饮料、乳饮料等含糖量高的饮品
市面上一些打着'儿童奶'、'乳酸菌饮料'旗号的饮品，仔细看配料表就会发现，其实里面几乎一点牛奶都没有，或者只是奶粉冲泡而成，只不过是带有牛奶味的饮料而已，不但钙含量、蛋白质含量不合格，糖分摄入还容易超标，对孩子而言百害而无一利。
糖摄入超标，就会出现孩子明明很胖，却又营养不良的窘况，过多的糖分对孩子的智力发育和生殖健康也没有好处。
民以食为天，'吃'是孩子生活中的一件大事儿，想让孩子吃得好、吃的健康、吃的有营养，家长就要把功课做在前面。儿童生长发育需要的营养物质多样、复杂，脂肪、蛋白质、碳水化合物、微量元素需要搭配得当，选购食品时要留意生产正规、营养丰富、油脂和糖量不超标，尽量给孩子多吃营养密度高、味道清淡自然的食物，例如鱼类、果蔬、坚果、牛奶，千万不要出于溺爱让孩子想吃什么吃什么，吃出问题才后悔不迭。
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