大部分人明明只有二三十岁，
“血管年龄”却是五六十岁，
这样的人比比皆是。
如果“血管年龄”比实际大5岁以上，
就有患上“血管老化”的疾病的可能。
血栓是血管里的罪犯，
堵到哪里，
哪里就会造成哪里的器官损伤！
有什么办法能应对这个问题呢？
胡世云
广东省中医院 主任医师
临床医学博士
27日我们《生活计仔多》请来了胡主任为大家直播，讲解血管堵塞的相关知识。今天计仔君将直播内容给大家整理成文字，方便大家保持哦！
血管堵塞的危害？
血栓是血管里的罪犯，堵到哪里，
就会造成哪里的器官损伤。
血栓若堵在脑血管可使脑细胞坏死，轻者发生腔隙性脑梗，重者出现偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死;
堵在冠状动脉可导致心绞痛、心肌梗死，严重者可发生心跳骤停;
堵在周围动脉血管中患者会出现下肢间歇性跛行、疼痛，甚至脚会坏死导致截肢;
血栓若堵在小肠、肾脏等部位，还可引发肠坏死、肾栓塞等。
血管堵塞在身体上也会出现，例如脸上会出现老年斑、口干口臭、长斑长痘、便秘、皮肤粗糙，有些会出现头晕耳鸣、四肢乏力、眼干眼涩、严重者会出现脾气暴躁、肝火旺盛。慢性血管堵塞会导致脑供血不足，这样会造成嗜睡、记忆力减退、精力不能集中等，所以要重视动脉粥样硬化
哪些因素导致血管堵塞？
①餐餐大鱼大肉，血管容易堵塞。人经常在外面应酬，餐馆里的菜是高油，高盐，高糖和浓油赤酱做出来的，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
②昼夜颠倒，打乱血管生物钟。晚上11点到3点，是保证胆，肝代谢的时间。熬夜时，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素，让血管收缩，血液粘稠度增加。
③抽烟容易导致血管中毒。一天如果抽两包烟，会给血管留下毒素，让它一天天脆弱下去。冠心病的风险会增加。
④没有适量的运动，血管的垃圾会增加。下肢的血管很重要的，下肢的血管有问题，出现心脏病的几率会增加3倍。而长期不运动，血管里的垃圾会累积，形成粥样硬化斑块，影响毛细血管供血。
⑤高血压，糖尿病拖累心脑血管。高血压患者是发生脑梗死的几率是正常人的7倍。高血糖的坏心情可以引起血管内膜收缩，加速血管老化。
判断血管是否堵塞的方法
舌底静脉曲张：
舌底有两条静脉血管静静地流淌，正常情况下隐约可见或完全看不出来，但是当身体有瘀滞时，气血循环不畅，舌下就会青筋怒张。舌下络脉能观察全身血液循环情况，能及早预测疾病情况，注意需要结合年龄、性别等因素综合分析。
如果是年轻女性见到舌底络脉怒张，多提示经血血块较多，或容易痛经；
如果是老年朋友见到舌底络脉怒张甚至出现瘀闭，还需要结合家族史分析：
如果有肿瘤家族史需要关注自身有无报警信号（年龄大于45周岁，黑便、体重骤减、吞咽困难、恶性贫血、咯血等），需要及时体检以便及早发现情况尽早就医；
如果有心脑血管家族史或自身有心脑血管危险因素，舌底络脉怒张多提示易患心脏病或者脑血管病变，颈动脉B超常提示有颈动脉斑块。
有瘀血的人，嘴唇颜色会深，脸色灰暗，脸上会有黑斑：这种黑斑最集中反映到眼眶周围，眼眶周围会发黑。
如何化解血栓？
保养血管，日常我们还可以....
三花饮
食材：牡丹花10克，玫瑰花5克，红花3克
做法：加入保温杯中，用300毫升热水冲泡闷盖，5分钟之后饮用。每日一剂。
作用：牡丹花活血通络，玫瑰花行气散瘀，红花化血积而解气郁。三者搭配，可以让气血运行通畅，抑制血栓形成。
三七玫瑰花茶
食材：三七5克，玫瑰花茶3克。
做法：三七加水煎煮，水开之后去渣取汁。玫瑰花茶放入壶中，将三七药汁倒入，静置5分钟之后饮用。
作用：三七活血化瘀，能止血也能行血。玫瑰花行气解郁，助血运行。此法可以有效化解血瘀。
川芎当归玫瑰花茶
食材：川芎5克，当归2克，玫瑰花3克。
做法：川芎和当归放入锅中煎煮。去渣取药汁。将玫瑰花茶放入壶中，药汁倒入壶中，静置5分钟之后饮用。
作用：川芎活血行血，当归养血补血，两者结合成为化解血瘀的优良搭配。玫瑰花能行气解郁。如此一来，气血运行有常。
看完以上专家的讲解，
知道自己问题出在哪了不？
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没有回答到问题的计仔粉们别伤心，
今天（3月1日）
晚上19:00-20:30
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