10坚持运动第2010/读经第285天/打坐第255天/戒烟第47天
重生记2
文 /Longtermist
考虑到培训时间会比较长,应阿三的要求,对接的小伙伴帮忙找了一个性价比比较高的酒店:周围吃的地儿多,据说,就算每天吃不同的都不会重复;周围既有可以跑步的小公园,又有可以做力量练习的小公园,听上去似乎很完美。因为一个人住,阿三其实对住的酒店的要求并不是很高,干净,价格便宜,毕竟是自己掏钱,就是拿去报销,也是羊毛出在羊身上, 所以能省则省。
早上5点多就起床了,小公园并没有什么人,正和阿三的意,虽然阿三喜欢和朋友一起练的感觉,但那仅限于那些认识多年的人。在一个陌生的城市,一个陌生的公园,阿三更倾向于一个人。实话说,小公园的环境并不是太好,甚至都不能叫公园,地面比杭州小公园的差多了,地面上一片狼藉,实在连一点爬的冲动都没有。幸好,有单杠可以做引体,还有简易装备可以做臂屈伸,似乎已经够了,从知足常乐的角度来说, 有,总比没有的强,能将就,就将就一下。
上午培训, 下午自己练习做功课,而且不需要坐班,阿三把时间分成了两半,一半在酒店,一半在公园,不过都没有闲着,基本上都在练习,整体上来说很充实,要想通过测试,是需要真枪实弹的干的,光靠嘴巴说没用,阿三不想认怂 。
第一天的任务,阿三只完成了2/3 , 需要背诵 ,需要模仿,对于阿三来说,并不是一件很容易的的事儿,回到酒店之后,基本上就是读,背,模仿,对着镜子模仿,至于效果怎么样,暂时不知道,真正到了实战的的时候,才能知道。
看看作息时间,排得满满的:
0520-0650左右晨练
0700-0800点洗漱,吃饭,赶路
0810-0950 读背练
1000-1200点培训
1200-1330午饭休息
1320-1700点培训
1800-1900回酒店吃饭
1900-2130练习,整理
2200 睡觉
17日的培训告诉阿三,事情没有那么简单。
Longtermist
202211117
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