听说生姜泡脚和健康养生更配哦(4)

　　【导读】生姜作为一种食材，不仅是饮食的调味料，还可以用来泡脚养生保健。本身泡脚就对人体非常有益，那么搭配生姜又可以治疗哪些疾病呢？

专题：中医养生泡脚

　　4、生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

[责任编辑:郭若曦]