姜  堪 比 “还魂草”
可惜99%的人竟然只知道当佐料！

《论语集注》
“姜能通神明，去污秽，故不撤”
《本草纲目》
“姜辛不劳，可蔬，可和，可果，可药。”

为什么要常常吃姜？姜的功效很多！

1、扩张血管、溶化血栓、降血压、降血糖

2、促进身体和脑部血液循环，预防抑郁症和减缓抑郁症的症状

3、促进内耳血液循环，减轻目眩症状

4、加快消化液的分泌，促进消化

5、消除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌

6、祛寒除湿、发汗、解表作用

7、缓解发烧感冒、祛痰、镇咳作用

8、缓解各种溃疡糜烂有消炎镇痛作用

9、缓解宫寒痛经、月经不调

以上只是粗略的列举一下，
姜就有这么多的功效，
但事实上我们只看到了表面，
在如此多功效的背后，只有一个原因：
“姜可以使身体发热，一个人的体温如果上升了1℃，那免疫力将增强5~6倍”。
看到这里大家可能都知道吃姜的好处了，
因为姜提高了我们人体的体温，
也就是间接的提升免疫力，
免疫力的加强使得那些不良的症状
自然就消除了。
再告诉大家一个秘密，

姜才是最好的塑身产品，无论胖瘦，
都可以通过调节代谢率恢复到一个正常体型。