姜 堪 比 “还魂草”
可惜99%的人竟然只知道当佐料!
《论语集注》
“姜能通神明,去污秽,故不撤”
《本草纲目》
“姜辛不劳,可蔬,可和,可果,可药。”
为什么要常常吃姜?姜的功效很多!
1、扩张血管、溶化血栓、降血压、降血糖
2、促进身体和脑部血液循环,预防抑郁症和减缓抑郁症的症状
3、促进内耳血液循环,减轻目眩症状
4、加快消化液的分泌,促进消化
5、消除导致食物中毒的细菌,杀死肠内有害细菌
6、祛寒除湿、发汗、解表作用
7、缓解发烧感冒、祛痰、镇咳作用
8、缓解各种溃疡糜烂有消炎镇痛作用
9、缓解宫寒痛经、月经不调
以上只是粗略的列举一下,
姜就有这么多的功效,
但事实上我们只看到了表面,
在如此多功效的背后,只有一个原因:
“姜可以使身体发热,一个人的体温如果上升了1℃,那免疫力将增强5~6倍”。
看到这里大家可能都知道吃姜的好处了,
因为姜提高了我们人体的体温,
也就是间接的提升免疫力,
免疫力的加强使得那些不良的症状
自然就消除了。
再告诉大家一个秘密,
姜才是最好的塑身产品,无论胖瘦,
都可以通过调节代谢率恢复到一个正常体型。
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