2月8日，谷爱凌在女子自由式滑雪大跳台比赛中摘得冠军奖牌，这是中国队首次在女子自由式滑雪大跳台中夺得金牌。
冬奥赛场上闪耀的“天才少女”，有着怎样的成长经历？谷爱凌的成长过程大多由母亲陪伴，母亲的观念直接影响着孩子的成长。
「言传不如身教」
「每天睡饱10个小时，不睡够哪有精力玩？」
「不必非要上斯坦福」
「人无完人」
「少表扬他们的聪明，多表扬他们的努力。」
「不要纠正她们的错别字，不打击孩子的创造力。」
在母亲这样的教育理念下成长起来的谷爱凌，是自信、乐观、优秀、闪闪发光的。
#1
言传不如身教，
给孩子充分创造兴趣发展的环境
谷爱凌经常在采访中提到自己的家庭，对她影响最大的就是她的妈妈。谷爱凌的妈妈谷燕是北大短道速滑队队员兼滑雪教练，在妈妈的影响下，谷爱凌从小就接触了滑雪，并产生了极大的兴趣。
3岁这一年，谷燕在美国加州太浩湖兼职滑雪教练，每次她都会带上谷爱凌一起去，渐渐地，爱凌也被这项运动吸引。
“妈妈每周都会开车八小时带我去滑雪。”谷爱凌说。在太浩湖，谷燕把谷爱凌送到滑雪场的滑雪学校和其他小朋友一起学习，自己也会一个人投入到自己的滑雪运动中去，并不会守着女儿。
对于女儿的教育，谷燕更多的是给予自由度和支持。面对谷爱凌在滑雪中表现出来的天赋，谷燕并没有逼迫孩子必须成为怎样的人，而是给予充分的自由，让谷爱凌一直享受滑雪带来的愉悦体验。
对于孩子的兴趣发展，妈妈谷燕说：“言传不如身教，给孩子创造一个气氛，孩子愿意的话就会加入。”
截图来源纪录片《少年志》
谷爱凌喜欢滑雪，也喜欢钢琴、骑马、打篮球、长跑，热爱时尚，她不仅是运动员，更是优秀的模特，登上了国内诸多时尚杂志，年仅18岁的她代言收入过亿。
兴趣爱好广泛的谷爱凌在每一个领域都出色发挥，这一次比赛的服装，也是她自己设计的。
截图来源@央视新闻
对于谷爱凌的兴趣，妈妈都给予了极大的支持，不干涉孩子的选择，让她自由发展。
#2
“兔妈”的教育理念：人无完人
少表扬聪明，多表扬努力
出乎意料的是，培养出这样优秀的孩子的妈妈谷燕，其实并不是“虎妈”，谷燕不焦虑、不逼迫，对爱凌的教育遵循“一是睡觉、二是学习、三是玩”的理念，谷爱凌形容自己的妈妈是“兔妈”。
妈妈教给她最大的秘密武器就是“睡饱10个小时”。“睡不够哪有精力玩？”妈妈从小就这样教导谷爱凌。
“睡觉会促进大脑的成长，但是同时，睡觉也是复习的时间，复习当天所学，第二天做得更好。”谷爱凌分享到。
谷爱凌的爸爸是哈佛大学毕业生，妈妈毕业于北京大学和斯坦福大学。在这样学术氛围浓厚的家庭中成长起来的谷爱凌，不仅是世界瞩目的滑雪天才，在学习上，同样优秀。
“爱凌有时候自己说，她的爸爸是哈佛毕业的，妈妈是北大、斯坦福毕业，她就觉得自己必须得上一个特别好的大学，必须得上斯坦福。但是她每次说这样的话，我都会跟她说，你不必需要上斯坦福，只要上自己特别喜欢的，但是你更重要的是一辈子都不放弃学习。”谷燕在纪录片《少年志》中提到。
但是，谷爱凌还是成为了一名斯坦福大学在读生。
妈妈的支持和对于滑雪的梦想，让谷爱凌显现出了超高的自驱力。为了有充足的时间备战北京冬奥会，谷爱凌选择一年学完两年高中课程，跳级参加SAT（美国高中毕业生学术能力水平考试），以1580分（总分1600分）的优异成绩被美国斯坦福大学录取。这样，她就有更多时间训练，备战北京冬奥会。
谈及自己的教育理念，谷燕认为，自己从小受到的教育理念是逼着孩子做一个“完人”，但实际上，没有人是完美的，她不希望爱凌做一个不存在的“完人”。出去比赛，她也不会要求谷爱凌必须拿冠军。
截图来源纪录片《少年志》
她说，“要说理念，我就记得两句话，第一句是爱凌入学时她们老师说的，千万不要纠正她们的错别字，不打击孩子的创造力。第二句是学到的理念，少表扬点他们的聪明，多表扬点他们的努力。”
对于外界的“天才”评价，谷爱凌说：“天才可能只是一部分，但是我自己觉得大多数，是努力和时间的平衡，还有自律的生活方式。”妈妈开车去雪场单程要四个小时，谷爱凌就在车上学习、做作业。在平衡滑雪和其他爱好的过程中，谷爱凌学会了时间管理，是高效学习的典型。
#3
自信、勇敢、心态稳定，
良好的家庭教育能带来什么？
小时候，成为一个职业滑雪运动员并不是谷爱凌的目标，她更希望享受滑雪为她带来的乐趣。“现在滑雪还只是我的一个爱好，它给我带来了很多快乐，但是，我长大后，如果滑雪不能给我带来快乐，那我就不会去做职业选手。”
谷爱凌13岁时，北京申奥成功，谷爱凌因此定下了目标：想参加北京2022年冬奥会。“希望到时候用中文给大家打招呼。”谷爱凌说。
在谷爱凌的人生中，面临着很多次意义重大的选择。选择成为职业滑雪运动员、选择国籍、选择挑战不擅长的大跳台比赛。几次选择，都极具勇气、自信和责任感，这是家庭环境带给她的。
2003年出生的谷爱凌从小在美国长大，妈妈谷燕是北京人，在妈妈的影响下，她非常热爱中国文化，说的一口流利的中文，在北京冬奥会申奥成功后，她选择放弃美国国籍，成为中国人，为国出战冬奥。
在CCTV推出的纪录片《冰雪之巅》中提及，谷爱凌之所以会参加女子自由式大跳台比赛，是出于对国家的责任感。这并不是谷爱凌擅长的项目，大跳台难度大、风险高，需要运动员长期的训练和扎实的基本功。而中国在这个项目上几乎是零起点，为了实现2022北京冬奥会中国队全面参赛的目标，谷爱凌承担起了这一艰巨的任务。谷爱凌也因此成为女子双板自由式滑雪领域全球唯一一个肩负三项任务的运动员。
谷爱凌在国家需要她的时候，勇敢地站出来，挑战自己不擅长的项目，赛前，国内外有诸多非议，国内也有人预测她会失利。她反而回复网友：你为什么对我没有信心？
勇敢、自信、乐观、努力，是她身上闪闪发亮的光点，让人很难不爱上这个可爱的女孩。
在北京冬奥会比赛期间，谷燕也一直在鼓励她。2月7日，谷爱凌在资格赛中第二跳出现失误，但她依然保持信心，并及时调整策略，顶住压力，逆风翻盘。
“妈妈在下面看，和我在上面的角度不太一样，她随时会提醒我，什么时候风刮起来了，什么时候风一小些。”谷爱凌说。
第二轮出现失误后，妈妈通过电话鼓励谷爱凌，提醒女儿速度快一些，动作本身并不难，肯定能成功。“我只需要调整好自己，克服压力，注意风速的影响和雪板的情况。妈妈的提醒对我帮助很大，尤其在关键比赛感受到压力的时候。”谷爱凌说。
第二天，谷爱凌也最终不负众望，在女子自由式滑雪大跳台比赛中夺得金牌。
“天空才是我的极限。我喜欢滑雪，因为滑雪的时候，当一个鸟，就飞起来，然后落地。”谷爱凌这样形容滑雪。
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