时蔬天妇罗的做法步骤
时蔬天妇罗的做法详细步骤 :
第1步红椒切段、洋葱切圈备用,秋葵整只洗净备用将面粉糊中混入鸡蛋清、白芝麻、椒盐与适量的清水搅拌成糊糊备用
第2步将油锅烧热,将蔬菜均匀裹上面糊后放入锅中炸熟即可出锅。吃的时候可以配些蘸料如酱油+青芥末(白芝麻);番茄酱;或直接吃味道都很好
小贴士: 1、酥炸粉超市都有卖的,如果没有就像鱼鱼一样把家里能用的粉都混在一起,味道也很不错的2、 此菜一定要趁热吃,否则蔬菜就不酥脆了。时蔬天妇罗的营养分析
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