减肥也可以吃方便面？！这7种网购美食彻底扫清了我减肥路上的障碍
想要减肥的小伙伴们，可以看看我的这篇推荐哦，好吃又好瘦的美食，忍不住要推荐给大家。我最近不是又在减肥嘛！认识我的人应该都知道，我去年七月份开始减肥，到10月瘦了30斤。虽然成绩很不错，但依然还是属于现实中的微胖、照片里的“胖子“人群”，所以一直想努力冲破100大关，去90多斤的世界里看一看！
不过按照唯密瘦建议食谱，在吃了几天米饭、三药、红薯做主食的午餐（搭配肉和蔬菜）后，作为北方人的我我突然对方便面和饺子产生了强烈的欲望，晚上睡前想起饺子，有特别清晰的画面，恨不得要流口水。（哈哈，减肥中的你们是不是也这样？）于是马上拿起手机逛某宝，万能的某宝啊，真是从不让人失望！很快我就把减肥期间可以吃的方便面和饺子皮都找到了。查看产品详情页，配料没问题，再看评价，大家都说减肥吃不错，立马下单！其实盘算一下，为了解决自己变着花样的食欲，我网购过不少减脂美食，今天就一一给大家分享下。平时有很多意向客户，想减肥，但是一听要控制饮食，就退缩了，其实作为一个吃货来说，我特别特别能理解，对吧？如果不是因为对于美食那么忠爱，我们也不会把自己吃胖了不是？
还有一部分人呢，是觉得建议食谱搭配起来有点麻烦，平时工作忙碌，没有时间自己做饭。但谁让我们贪心呢，又想吃的好，又想瘦的好，那就不得不多花一些心思去研究吃什么和怎么吃了！
我今天给大家推荐的这些网购食品，尤其适合我们爱吃面食的北方人，以及平时没太多时间自己下厨做饭的小伙伴们！大家记得PICK你喜欢的哦！小时候，方便面是一种很难得的零食，所以从小到大，我对方便面都情有独钟，不管是干吃还是开水泡或者是煮着吃，统统都喜欢！但自从减肥后，这种油炸的碳水化合物肯定是想都不要想的。如果不是前几天的一个强烈欲望，恐怕我还要很长一段时间不能碰方便面。而当我收到货，立即在第二天上午煮了一包做午餐主食时，吃到口的一刹那，我就告诉自己，这样减肥的日子，我可以一直过，哈哈，虽然并不会这样，但真的这样一口方便面让我打消了对减肥期间饮食的所有恐惧！简单介绍一下这个非油炸的荞麦方便面 ，非油炸、低脂肪、低升糖。它是由60%的全麦粉和40%的荞麦粉做成的，不添加一点白面粉。全麦面粉和荞麦面粉都是升糖指数很低的，都在精细面粉和米饭之下。每100g脂肪含量是1.3g，一包正好是100g的量，煮一包可以作两顿午餐主食吃。和普通方便面一样，直接开水泡就可以，它的口感很好，劲道有弹性，简直和吃普通泡面没什么区别，有略微咸味，所以煮的时候不用加任何调料就可以。比单纯的荞麦面条要好很多。我之前买过荞麦面条（荞麦含量超过70%），口感很苦，吃起来不太好，和家里人一起吃完一包就没再回购过。我是煮好后直接就着炒好的蔬菜 和肉吃的，当然你也可以尝试煮汤面和炒面或者拌面来吃！对了，我已经亲测，吃完不涨称哦，配合唯密瘦敷包提升代谢，第二天早晨还是比昨天轻了几两，这代表着这款荞麦方便面我在减肥期间也可以想吃就吃啦！真的太开心，忍不住想要更多减肥的小伙伴知道。想买的赶紧去下单，它的价格也是亲民，立减活动后我16元买了10包，算起来是1.6元一包，没负担。去年我自己买过全麦面粉，婆婆做包子时加了一些白面粉，说要不然会太干太硬，捏不成。
这款饺子皮配料只有黑全麦粉、全麦粉和饮用水，一张饺子皮的热量只有15卡，轻松吃，不担心长肉，而且饱腹感很强。我下单了一份1斤的量，大概有65张，16.5元，性价比还是可以的。他们家还有馄饨皮，你们也可以试试。拿到货后，我做了猪肉荠菜鸡蛋豆腐馅的饺子，一次性做完，放在冰箱里冷冻。每次想吃的时候拿几个出来煮一下就好，一口咬下去，劲道的饺子皮混合着饱满馅料的鲜香，超满足！我的减肥生活又多了一重动力。午餐打卡时，我把全麦饺子的照片发到我们的塑性打卡群里，立马就有小伙伴来私聊问饺子是什么做的，看来果真受欢迎！馒头是去年减肥时买的，颗粒感满满，超级饱腹，又能满足想吃馒头的欲望，也是好评。这家主打纯手工制作、无添加蔗糖、油、白面粉，配料为黑全麦、白藜麦、黑藜麦、红藜麦、酵母和饮用水，都是健康低脂，很放心！
我买的这家店的馒头是现拍现做的，发货时店家会做真空包装，而且由于没有防腐剂，保质期只有45天，并要冷冻层保存哦！一个馒头的重量是120g左右，做午餐主食的话，大概吃三分之一就好。一份是8个，价格是32元，单个划4元一个，比普通馒头要贵，但就冲着手工无添加，心里也吃的放心。我已亲测，用它作午餐或者是早餐主食，都不会涨称！买它！黑全麦面包片也是我去年减肥期间吃的最多的一种面食主食，当时给自己买了一箱，早餐做三明治、午餐代替米饭做主食都可以。最近家里没有备这个，我就在网上找了一个黑全麦粉含量超过72%的链接分享给大家。我们有很多顾客去买黑全麦面包，往往不知道看成分表。其实，只有黑全麦粉含量超过50%才算是真正的黑全麦面包，否则，就是添加了大量的白面粉，含糖量还是很高，达不到减脂效果。所以一定要记得看成分表！鸡胸肉很多人都知道，因为不管是日常减肥还是健身人群，都知道要多吃鸡胸肉，唯密瘦塑性建议食谱也不例外。之所以在这里推荐呢，是因为平时在和顾客聊天时，很多顾客一听塑形期间要多吃肉，就觉得每天做肉菜很麻烦，没时间。其实这个时候，就可以备一点这种开袋即食的鸡胸肉。
我表姐是一个寄宿学校的老师，每天在学校食堂吃饭，大锅饭很难吃到足够的肉。去年她和同事一起敷唯密瘦塑性时，就是囤了好多这种包装的鸡胸肉在宿舍，一周至少两三个午餐的肉都靠它，坚持了两三个月，直到减肥结束。我自己在减肥期间，也会备一些在家里冰箱。主要是为了周末出门、无法保证午餐时间的情况下，带一个吃很方便。大家不妨也买一份放冰箱，在没时间准备肉食时，直接拿出来吃特别方便。
我买的鸡胸肉是大家都很熟悉的牌子，某宝上的销量一直很不错，均价是10元一包，口味有奥尔良、烧烤、和烟熏，可以混合买，也可以只买一种口味，都可以。我一般吃的奥尔良口味的多，感觉味道也很不错，每次都会忍不住把一整包吃完，虽然会很撑。因为它一包的量还是蛮大的，肉很紧实，很饱腹，我有时刚吃一半就饱了。
今年我又不满足于只吃鸡胸肉啦，还搜罗了鸡肉丸和鸡肉肠，都是纯肉、无淀粉无糖的，偶尔给自己换换口味，也是很不错！
其中鸡肉丸的配料是鸡胸肉、大豆分离蛋白、鸡蛋白，并添加了少量的荸荠，调和了鸡肉的干柴，口感更佳爽脆，吃起来确实是很弹弹的。
我还买了他们家的鸡肉肠，它和鸡肉丸的用料是一样的，只是没有添加荸荠，但是口感也很弹，我们家的小朋友也爱吃。好啦，一不小心又写了快三千字了，有没有GET到你想要加入购物车的减脂美食啊？我觉得即便你不是在减肥，也可以偶尔买点这种粗粮、无添加的食物吃一吃，比起那些精细面食和加了太多添加剂的食物，它们的健康值也是拔得头筹的！
你们有好吃又减脂的食物呀，也欢迎在留言里分享给我呀，让我们好吃好瘦！
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