停止内耗！把每个消极想法都当作许愿的机会

《思考致富》里说：

“头脑中占主导地位的想法最终会以外在的，有形的行为体现出来，并慢慢地转化成客观对等物。”

因为

“大气中充斥着一种普遍存在的力量形式，它对我们头脑中存有的想法的本质具有自适应性；它会以自然的方式影响我们，使我们能将自身想法变成与其对等的客观现实。”

其实在看这本书之前，我已经接触过不少有关此理论的说法，比如《吸引力法则》和《失落的致富经典》。

这些看起来是要教人一夜暴富的书籍，其实都在传递一个概念——那就是信念。

从道法术器四个层面来区分：

如果说一夜暴富的方法论是“器”；

那这几本书中讲的都是“道”的层面，也可以说是现在很火的“底层逻辑”一词。

说的是要想真正获取财富，必须先从信念和潜意识这些抽象化的概念着手，让思想先富起来。

但直到看完《思考致富》这本书，我才真正理解，这个信念真正的意思，并开始尝试在生活中运用。

将消极意识转化为积极意识。

我经常被焦虑和担忧情绪困扰，有时还会深陷其中，内耗严重，而且也于事无补！

现在，我会试着去深挖这些情绪出现的原因，慢慢发现，在每一层焦虑和担忧的背后，都是我们的正念愿望在驱动。

比如我经常因为担心老公应酬多，喝酒多伤身体，休息不好导致第二天精神萎靡而焦虑的不行。

再多想一点，我之所以总是为这件事焦虑，是因为：希望他能有健康的身体和作息，希望他能轻松快乐的工作。

所以现在每当担忧出现的时候，我就会开始祝福：

祝他能越来越健康，强壮，并去具体化想象他健健康康的样子；
神清气爽的开始新的一天，有足够的精力应付工作和生活；
可以一起快乐的带孩子出去玩。

《思考致富》也说了，要足够具像化你的目标，想象的越具体越真实，实现的可能性就越大。所以在深挖那些消极意识时，我也会具像化自己的积极意识。

多想想我希望出现的愿景细节。

又比如，最近我有时会出现挣钱的焦虑，觉得自己目前的月收入太低，在北京一家吃喝住行的开销又大，只凭老公一个人的收入很难存下钱，什么时候才能买得起房子呢？

这个是让我非常焦虑的一件事，我也去深挖，为什么会这样？

背后的原因是：

我希望自己能有可观的月收入，
希望我们家能过上更加稳定的生活，
希望我们能有自己的房子住……
希望在社会上充分发挥自己的价值，
希望能够加入社会这个不停运转的巨大机器中来，
希望能够链接到更多人。

这都是很美好的愿望啊！

朝着这些愿望好好努力就是了，看看怎么能够实现：

具体想想该如何发挥自己的价值？
看看我会什么？
我有什么？
能够为社会为他人提供什么服务？

把这些问题想清楚，就知道该做什么，该如何发挥自己的价值了。

再有，《慢慢变富》书中说，你能挣到的钱直接决定于你能感动的人数。

放在现在自媒体时代更好解释了，看看你能有多少流量多少粉丝，你写的文章能有多少人看，影响到多少人，就代表你能挣到多少钱。

目前我的粉丝很少，所以也挣的少，那就说明我能影响和感动到的人数少。

这种情况下，我就要想办法增加扩大自己可以影响及感动的人数。

看看大多数人喜欢的内容和服务，我能做到吗？

能做到就去做，做不到就去学。只要欲望足够强，就一定会实现！

这真的是一个很好的时代了，不用花一分钱，我们就能看到很多本好看的让人拍大腿的书；也不用花一分钱，就可以在网络上看到好多成长进步与增加收入的文章和视频分享。

我们要做的，就只是听话照做，然后不断优化自己的方向就好。

所以在想清楚这些路径后，头脑中的焦虑和担忧就会烟消云散啦！

停止内耗！当焦虑和担忧来临的时候，去正视它，面对它，去看看它的背后藏着哪些礼物。

说到这里，我又想到一本书《情绪的惊人力量》，书中就是分析了一些消极情绪背后隐藏的念头，用话语引导的方式，一句一句把消极情绪化为积极情绪，而且让人接受的特别顺畅。

这么说来，每次担忧和焦虑，都是一次新的机会。

受我的导师影响，我现在也在写我的1000条人生目标，1000条，最开始看起来特别兴奋，真的感觉是要跟宇宙下订单似的，一通写写写吧！

但真去写了，就会知道它不是太好写。

导师说她一开始只写了八十条，而我只写了二十多条。（想想真是贫乏，但是一想到还有九百多条的空间可以填补，又超级兴奋🥰）

由于一直想着要写满1000条，所以我每天都在留意自己的想法和想要实现的目标，逮到一个就赶紧去把它记下来。

现在，我也把焦虑和担忧的念头，视作发现新目标的契机了。每当有焦虑和担忧出现，就去深挖背后的积极意识，然后许愿，并把这个愿望列入1000条目标中去。

这样，原本是一个不是很好的事情，最后被思想顺利扭转，在美好愿景中结束，一个happyending！

所以，不要再被焦虑的外衣给骗了。

停止内耗！

在这些消极情绪背后，让我们去挖掘自己的欲望和理想，并去思索如何去满足欲望，进而激励我们去寻找可以实现的清晰路径。

本文完，感谢阅读！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。