今天带小树去附近的朋友家玩,他们住在一栋带小院的别墅里。
傍晚时分,我们几个大人坐在后院里,边吃串边聊天,没留意,天渐渐黑了下来。
此时,小树和朋友家的孩子,在靠近前院的儿童房里玩。
白天他已经和哥哥一起在院子里、房间里到处玩了大半天,很是熟络,也没出现什么矛盾和意外。
所以,我们也没怎么担心他,就让他们玩他们的,我们聊我们的。
但到了晚上八点钟,小树突然哭了起来,我们去看了看,没磕着碰着,便推测:他应该是困了,因为今天他没有午睡,到这个点,应该是熬不住了。
我们赶紧跟朋友告别,驾车离开,果然,车子刚启动,小树就睡着了。
我俩在路上还不停的确认自己的推测,说他就是玩累了,好好睡一觉就好。
没想到,我们只知其一 不知其二。
回到家,把他放到床上躺好,并准备给他脱衣服换睡袍,没想到又把他弄醒了。
而这一醒不得了,他顶着一双惺忪的睡眼,一边伤心痛苦,一边在床上翻来倒去,犹如一头小困兽,强烈的在挣扎着什么似的,怎么都安抚不了。
爸爸坐着把他抱在怀里,我躺着搂着他,还给他冲了睡前习惯喝的奶粉,让他和床头的智能音箱“小艺”聊天等等,怎么都不行……整个人完全情绪失控。
这时候爸爸突然说道:他是不是吓到了?当时他们在儿童房玩,出了房间是客厅,而客厅里没有开灯,漆黑一片,爸爸妈吗不在身边,他是不是一出来被吓到了?
说着,爸爸就向他确认是不是,并给他道歉:“爸爸妈妈错了,我们保证,下次绝不会这样,天黑的时候一定会陪着你”
听到爸爸这么说,小树又哇的一声,哭的更激烈了,然后在他哭声顶到最高点时,声音里裹挟出一个“是”字。
当他说处这个字的时候,我明显感觉到,有一股像是卡在他喉咙里很久的东西,终于被吐了出来。
气顺了,身心通畅了!“小困兽”一秒被收服,哭声戛然而止,身体也不乱动了。
小树爸爸边说,边又把他放在我们俩中间躺着,并告诉他:“那现在躺在爸爸妈妈中间睡好不好,爸爸妈妈一起保护小树”。
我俩左右挨着他,紧紧贴着他的身体,并不停的抚摸他的后背、头部,握着他的手。
我用额头紧贴在他的头上,看到侧躺着的他,眼睛还微微睁开着。
虽然还没睡着,但是面部安详平静,呼吸逐渐均匀下来,很快就进入了梦乡。
回顾整个过程,我特别惊讶,一直在不停的复盘刚刚发生的事情,难道,这就是心理学一直在说的接纳情绪?
爸爸看到了他的害怕情绪,陈述了出来,并向他做了承诺,给了他安全感。
这份看见,让小树很快从那个惊恐的情绪里面走了出来,释放了出来这股情绪。头脑也平静放松了下来,一切都变好了。
想起了《好妈妈胜过好老师》中说的,育儿都是细节问题。
果不其然,那看似微不足道的几句话,却正戳中问题核心,起到了四两拔千斤的作用。
而小孩子,也并没有我们想象的那么简单,他们人虽小,却具备完整的心理情绪系统,需要我们付出百分百同理心,去观察、引导,才能和他做好有效互动。
联系客服