了解您内在的真理

修持内观，您将会发现在您内在发生的实相,了解您内在的真理。您将会注意到您所谓的「意」，「我」只不过是心的反应，是心的一部分而已。而您一直在这幻想中认为：这就是『我』」。透过内观的练习，您将了解这个「我」不是恒常的。它是一直在变化的，随着磁场.环境.空气.温度的变化而变化。内观与任何宗教或宗派没有关联。因此，它没有任何限制，不管什么人，在任何时间、地点都可以修习；不会因为种族、团体或宗教的不同而有所冲突,而且每一个人证实都能平等无差别地获得实际的效益。佛祖释迦牟尼说：“天上天下，唯我独尊”这里 “我” 是指全体人类的每一个人。这句话的正确解释应该是：人在宇宙中是顶天立地的，每一个人都是自己的主宰，决定着自己的命运而不必听命于任何人或任何超乎人的神。当您的身意灵能与宇宙连接的时候您就是神......

日常的琐事和俗事具有一种强大的吸力，它已经将我们的生活形成了一种习惯性的定势，这使我们“放下”的决定下得如此艰难。 也许我们一生都会在庸俗琐事中沉溺，也许我们实在难以放下心灵的包袱和物质的屏障，但至少有一点，我们可以在适当的时候暂时放下那些身外之物，内观一下潜在的自己使自己的灵魂得到哪怕片刻的自由。

至少我们在内心还保留着一块宁静而恬淡的领地，当我们要离开这个肉身的时候就会很坦然......